吼～不要摔器材 - 健身

今天在健身房遇到的白目
看來應該是老手吧
因為一直指點他人，還幫別人排課表
看他練的重量也很重


不過，既然您是老手
但是，您知不知道不要摔器材啊


拉完輕輕的放下很難嗎？
這是基本的健身禮節，比ABC還基本

既然你練三頭，開始的時候有叫個新手協助你舉起
那新手也一直在旁邊
難道叫他幫你輕輕放下很難嗎？





一來這是公共財
二來在那裡摔啊摔啊，很吵也很沒禮貌
三是你有人協助，而且那重量略重也不是太重
四是如果在國外，有的店主就直接叫你 GET OUT了好不好

還是以為這樣摔就可以告訴大家你練很重
如果是這樣也太幼稚了吧 Orz



我覺得不管練得怎樣，健身的禮貌是最基本的
1.不要摔器材
2.全身是汗就請墊個毛巾
3.用完器材順手歸位

這三點其實都不困難吧






抱歉，第一篇文竟然是這個
只是有點火...

我相信版上大部分的人都是很有禮貌的
希望所有健身的愛好者，都能有良好的健身禮節 :D















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