唉這是我的第二次受傷文 - 健身

上次是手，這次是右腳踝
去年暑假的某天，跑步當下沒啥事，沒翻船什麼都沒有，不過穿拖鞋跑了4公里左右才換慢跑鞋
結果隔天痛到掛掉= =
然後去看醫生，醫生也沒說啥，就說要多休息
所以我到現在還是不了解我的腳到底是發生什麼問題= =
休息一陣子後開始跑，就進入一個有點痛又不會太痛的循環，後來醫生說是用意志力壓下去的

昨天因為要跑步環島想說換醫院去好好檢查一下
結果照完超音波醫生說我這是快三級的傷，全部四級
接著照X光發現骨刺長得多的很嚴重
可能得包石膏，最後在我強烈的要求下，以絕對不能動到的前提就不用包了
然後不准我跑了至少休息兩個月復健兩個月
聽到的時候難過到爆炸，因為我也準備了好幾個月了......

還是要跟大家分享，運動不要過度阿...........
強大的意志力不代表強大的身體= =
唉唉.....

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