喝乳清後的反應 - 健身

相信很多前輩們都會在訓練過後喝杯香甜口的"乳清蛋白"

幫助肌肉的修復與增長

但不知道有沒有人跟小弟一樣

喝完乳清後就一直狂放屁>"<

請問是我體質的關係嗎?!

還是乳清會讓人產生這樣的生理反應!!

請知道的前輩們指導一下

感激^^

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