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因為蛋白粉家裡掀起戰爭 - 健身

Ursula avatarUrsula · 2021-07-16

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我大概兩年前健身時 也有吃蛋白粉 吃了幾個月有注意到 尿尿在馬桶有泡泡 然後過很久都
沒消掉 想說4不4尿蛋白 就開始爬高蛋白的文 網路大概都是說 腎臟健康吃高蛋白沒問題
但我很好奇 我腎臟是不是健康的？？
所以就去萬華某間腎臟科診所檢查腎臟
看診的醫生大概50歲 就問我那麽年輕怎麼會來看腎臟（那是26歲）
我就說尿尿有泡泡沒消 想驗一下腎臟是不是正常的 後來就抽血等回診通知
第二次回診時 醫生告訴我 我腎臟很正常 沒啥問題
然後醫生就問我 你們現在年輕人是不是很愛健身吃高蛋白粉？？
我就說對啊 我有吃
我就是想問我能不能吃才來看診的
結果醫生回我 吼 我女兒就是健身吃高蛋白粉 吃到腎臟壞掉
我一聽驚呆了 就問醫生 那像我腎臟正常可以吃高蛋白粉嗎？？
醫生回我 建議不要
所以我後來都沒吃了 給原po參考

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All Comments

Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-07-19
這邏輯….
Bethany avatarBethany2021-07-24
聽醫生的話邏輯有問題嗎？？
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-07-29
你是要表達什麼？ 什麼東西本來就是過猶不及，阿吃
到壞掉有說怎麼個吃法嗎？
Kelly avatarKelly2021-07-29
我沒細問吃法 但他建議我不要吃
George avatarGeorge2021-07-31
他女兒也喝水 怎麼不懷疑喝水喝壞的？
Jack avatarJack2021-08-03
想去問醫生吃法的可以站內 我再告知哪家診所
Ingrid avatarIngrid2021-08-08
所以我會說邏輯有問題 有腎臟病 有吃蛋白粉 就能得到吃高
Lauren avatarLauren2021-08-12
蛋白腎臟會壞掉的結論 死人生前都喝過水那也能得到喝水會
死的結論
Selena avatarSelena2021-08-15
腎臟壞掉 洗腎大宗是吃藥吃壞的 高血壓血糖打壞的 很恐
Mia avatarMia2021-08-15
怖喔 吃東西噎住會死 就要因噎廢食嗎
Candice avatarCandice2021-08-19
又不是醫生講什麼就要信什麼
Edwina avatarEdwina2021-08-19
我問過新竹臺大院長，腎臟科醫生，他說沒問題啊。我
Jessica avatarJessica2021-08-22
三個月在臺大新陳代謝科都有驗腎功能，這幾年沒問題
。
Ethan avatarEthan2021-08-25
Sor 我應該相信網路說法不該信腎臟科醫師 我的錯
Andrew avatarAndrew2021-08-27
不講還以為是馬保國
Dora avatarDora2021-08-31
可能我那間腎臟科醫生是波波吧？？
Catherine avatarCatherine2021-09-03
可信度可以打個問號
Jacky avatarJacky2021-09-03
台灣每天的疫情記者會
Madame avatarMadame2021-09-08
不是專業人士選擇相信醫生也不該被噓，沒事沒事
Kumar avatarKumar2021-09-09
真真　假假　當它夢一場
Poppy avatarPoppy2021-09-10
搞不好他女兒是打藥壞掉的?
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-09-11
XD
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2021-09-11
確實 他說他女兒留學 可能呼麻壞的
Candice avatarCandice2021-09-12
大多數文獻提到的都是沒有證據顯示高蛋白飲食會造成腎臟
危害 傳到後面變成吃多少高蛋白都對健康的腎沒影響 我覺
得這個結論並不嚴謹 但很多人奉為圭臬
Andrew avatarAndrew2021-09-15
我查的跟樓上差不多 所以才去問醫生
Skylar Davis avatarSkylar Davis2021-09-17
我公公醫師 也是建議我不要重訓 不要吃藥控制膽固醇
Isabella avatarIsabella2021-09-17
「我女兒就是健身吃高蛋白粉吃到腎臟壞掉」這因果怎
麼來的？
Hardy avatarHardy2021-09-18
他女兒有沒有說實話都不知道,這樣你也信還回這種沒根據文
Jacky avatarJacky2021-09-19
回樓上 不知欸 但他明確建議我不要吃
Christine avatarChristine2021-09-21
我是不知道產業型態啦 我要以前在科技業幾年就改變生態
一直要進修study 所以對於學習新知大於五年都覺得不行
了 有些理論潮流趨勢變化很快 資深是一種魔咒
Belly avatarBelly2021-09-23
西遊記
Anthony avatarAnthony2021-09-27
樓上一個公公醫師的也太好笑了吧
Eartha avatarEartha2021-09-29
每個人身體狀況不一樣，他這樣也以偏概全啊
Charlotte avatarCharlotte2021-10-03
這就跟吃飯會噎死，所以我建議不要吃飯。模糊到不行，
Hedwig avatarHedwig2021-10-05
因果關係也很弱
搞不好他女兒一天吃十湯匙你也不知道，是不是？
Donna avatarDonna2021-10-07
平常的飲食習慣也是會造成腎臟負擔呦，高油高鹽高鈉
Selena avatarSelena2021-10-08
跟我運動受傷 問復健師怎麼改善動作避免受傷 他建議我
就不要練這麽重 差不多ww
Frederic avatarFrederic2021-10-11
重點是平常有沒有多喝水多吃青菜水果
Robert avatarRobert2021-10-14
喝水會電解質失衡，那你就不喝水了嗎？本來很多東西就
Donna avatarDonna2021-10-16
是過猶不及
Kristin avatarKristin2021-10-16
醫生也有分認不認真的 不是每個都一樣水平 不然就不會
Harry avatarHarry2021-10-21
有很難掛到號的醫生了 建議多看幾間
Audriana avatarAudriana2021-10-22
任何東西過多都會有害 不說高蛋白 以前我一天一二杯豆漿
後來體檢有尿酸過高的問題 我現在還是天天喝無糖豆漿
但尿酸問題沒有了 因為我天天喝了大量的水
Andy avatarAndy2021-10-27
醫生營養專業不見得比較好
Belly avatarBelly2021-10-28
醫生也會建議你不要吃甜的 不要吃炸的 不要抽菸 不要喝酒
Elvira avatarElvira2021-10-31
還好我看的醫生是少油鹽糖少菸少酒
Bennie avatarBennie2021-11-05
一個醫生的說法就要推翻歷年的文獻 我是覺得不夠力啦
Xanthe avatarXanthe2021-11-06
一週一次 感覺跟健身的cheat day 一樣
Noah avatarNoah2021-11-08
https://i.imgur.com/eExUnJH.jpg
北醫的說兩年或許沒問題 兩年後你自己負責
Sierra Rose avatarSierra Rose2021-11-09
XD 循環週期是多少 兩年休多久
Margaret avatarMargaret2021-11-13
樓樓上 2年不是北醫說的啦 是診所院長說der
Rebecca avatarRebecca2021-11-17
我開始吃乳清蛋白也是被罵，他還舉他聽廣播有請醫師的
Joe avatarJoe2021-11-22
的來賓，也是建議不要吃高蛋白，所以看到我喝一次就罵
Tracy avatarTracy2021-11-25
一次，我也沒辦法改變老人家的觀念，因為他聽醫師說的
Candice avatarCandice2021-11-25
有一陣子就買三多或是補體素 喝完後把買的往裡面倒
Todd Johnson avatarTodd Johnson2021-11-26
就不太會說啥了 只是要避免其他人拿去用
Ida avatarIda2021-11-28
不是蛋白粉不好，是要照個人體重、運動程度去吃 ，不
然那些巨巨怎會算每天吃多少蛋白
Tracy avatarTracy2021-11-30
波波？？？ 不過醫學系其實也不是每個人都對運動醫
學有概念老實說 ～ 一樣執業 不同科隔行如隔山
Hedwig avatarHedwig2021-12-04
你可以換一家問阿 每個醫生給的建議又不一定都一樣，那
這樣說你蛋白質不夠要怎麼補充？
Eden avatarEden2021-12-06
老實說很多醫生自己的飲食習慣都不見得比健身族群健康
Delia avatarDelia2021-12-07
醫生也有在健身吃高蛋白的不是
Jacky avatarJacky2021-12-08
這什麼兩光醫生
Donna avatarDonna2021-12-12
這醫生執照用雞腿換的吧
我吃兩年去健檢 所有東西都在正常值==
James avatarJames2021-12-16
平常就要多喝水了,喝高蛋白更要喝更多水啊!
Hamiltion avatarHamiltion2021-12-17
我的醫師都不會叫我別喝,只叫我多喝水就好這麼簡單
Zora avatarZora2021-12-18
我 完 全 不 相 信 這 醫 生
Frederica avatarFrederica2021-12-20
這板真的都神人欸 每個都比醫生專業
Liam avatarLiam2021-12-22
還好吧 台灣IU愛z莎莎 肝膽排石法也比醫生專業R
Edwina avatarEdwina2021-12-23
也是 牙醫 內科 公衛 外科 術業有專攻
Brianna avatarBrianna2021-12-26
之前就作手機的研發 躺在床上用手機連醫院網路看影片然
後護士一直說有輻射少用 我也是呵呵
Edith avatarEdith2021-12-27
眼睛使用過度是真的
Sandy avatarSandy2021-12-31
我是原原po
我只是觀念停留在很久以前有同學剛好在做重訓看(她
Caroline avatarCaroline2022-01-02
每天吃蛋白粉)，不然完全不會接觸。
是家中另一位長輩主張天然食物本身就有營養所以能不
吃就不吃……目前說法雖然一面倒但是非常兩極，不過
我會多注意長輩身體狀況的，感謝提醒。
Margaret avatarMargaret2022-01-04
白癡醫生
Ethan avatarEthan2022-01-07
相關 ≠ 因果
Megan avatarMegan2022-01-10
同意74樓，以前智齒長出來去看牙醫，一間醫生建議要
拔因為智齒長的比較裡面怕刷不乾淨會蛀掉；另一間建
議不用拔，說如果老了掉牙齒至少還多一顆可以用。所
以建議可以多問問不同醫生建議再看要採取什麼觀點
Cara avatarCara2022-01-10
虎爛文
William avatarWilliam2022-01-11
看 量
William avatarWilliam2022-01-15
因噎廢食
Kama avatarKama2022-01-20
高蛋白是真的吃太多不好啊 我的醫生也這麼說
Elvira avatarElvira2022-01-24
對啦，腎臟好可以吃，哪天吃到壞 就扯是其他飲食習慣等
害的
Selena avatarSelena2022-01-26
某推文在自以為酸喔，這麼多論文都擺個你看了還大家自以為
Genevieve avatarGenevieve2022-01-31
醫生