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大家兩杯米都吃幾餐呀? - 健身

Noah avatarNoah · 2010-10-12

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每次煮飯我都會煮兩杯 分幾餐吃 有時候是四餐 爆走時三餐就吃光了


也沒有在算吃進米飯的熱量 想說應該分量OK吧?


來閒聊吧~ 大家一餐飯量都多少呀?

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All Comments

Anthony avatarAnthony2010-10-12
兩杯米本來就最多3-4餐阿~(難道我天天爆走?)
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2010-10-17
如果煮成炒飯的話我大概兩餐就解決了吧= =
Wallis avatarWallis2010-10-20
要減肥時:5餐 不過睡前會吃些消夜:果醬吐司兩片
Tracy avatarTracy2010-10-21
(打出來之後覺得這食譜根本就沒在減.....)
Lauren avatarLauren2010-10-22
只能吃2餐 你可以吃到4餐太厲害了
Blanche avatarBlanche2010-10-23
吃兩餐...
Ursula avatarUrsula2010-10-23
好吧～我會胖不是沒有道理的 囧r2 四餐耶真厲害
Kristin avatarKristin2010-10-25
一餐不就是一杯嗎? 吃到四餐量好少喔
Adele avatarAdele2010-10-29
1杯我吃兩餐耶
Brianna avatarBrianna2010-10-31
一杯米是兩碗飯啦 女生的話吃四餐很OK阿
Queena avatarQueena2010-11-01
我要看是吃怎樣的東西耶~咖哩飯的話我可以吃兩碗飯~
Ursula avatarUrsula2010-11-06
吃白稀飯可以吃兩碗，吃鹹稀飯可以吃兩小碗公~如果吃白飯
我只能吃半碗，因為太乾了~
Madame avatarMadame2010-11-09
加牛奶!!!樓上也是喵喵族!!!
Jacky avatarJacky2010-11-14
牛奶~我得挑時間喝，早上可以喝~下午晚上喝都會脹氣~且我
只喝巧克力牛奶~XD
Xanthe avatarXanthe2010-11-15
昨天練完腿喝7-11的哈密瓜牛奶...就又中招了(第三次了 泣)
James avatarJames2010-11-19
我覺得地瓜牛奶還不賴 而且喝完後超飽
Wallis avatarWallis2010-11-22
2餐啊
Mason avatarMason2010-11-23
我可以吃3-4餐@@
Michael avatarMichael2010-11-25
1杯1餐...
Liam avatarLiam2010-11-26
女生 1天1杯半@@
Ula avatarUla2010-11-28
我是女生..應該約3次左右
Adele avatarAdele2010-11-30
分2餐的話好像還有點餓
Mason avatarMason2010-12-03
一杯米兩碗飯，可以吃個兩餐吧
Jessica avatarJessica2010-12-04
一餐多 囧.....
Kyle avatarKyle2010-12-06
純白飯...我一天好像可以吃下五六杯吧，當零食吃...
Olga avatarOlga2010-12-10
個人喜歡咀嚼澱粉的甜...兩杯大概一餐多吧(正餐來講)