大家都用哪款計算飲食熱量的APP - 健身

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如題,最近希望能透過飲食調整自己的體態(增重),所以開始計算自己每天有沒有吃
到超過增重目標的熱量

想知道大家用的是哪款APP?想試試看後找介面用起來最順手
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All Comments

Charlotte avatarCharlotte2021-04-23
FAT SECRET
Ophelia avatarOphelia2021-04-24
myfitnesspal
Doris avatarDoris2021-04-25
胖子的秘密
Hazel avatarHazel2021-04-30
fatnesspal
Caroline avatarCaroline2021-05-02
cofit我大學營養學老師一起開發的
Margaret avatarMargaret2021-05-05
myfitnesspal 資料庫很齊全 但是介面很醜==
Connor avatarConnor2021-05-06
myfitnesspal很好用
Emily avatarEmily2021-05-09
MyFitnessPal
Isla avatarIsla2021-05-12
我自己是用衛福部的食品資料庫來算 然後天天發動態紀錄
Jake avatarJake2021-05-13
FatSecret 不過用了ㄧ週後你就大概知道怎麼吃了
Daniel avatarDaniel2021-05-16
肥秘密
Enid avatarEnid2021-05-19
myfitnesspal 簡單實用
Irma avatarIrma2021-05-20
肥宅的秘密
Michael avatarMichael2021-05-24
MyFitnessPal
Noah avatarNoah2021-05-26
胖子秘密
Heather avatarHeather2021-05-29
我的健身朋友
Ina avatarIna2021-05-31
myfitnesspal 計算三大營養素超方便
George avatarGeorge2021-06-02
myfitnesspal
Bennie avatarBennie2021-06-05
YAZIO
Olive avatarOlive2021-06-08
fatsecret
Yuri avatarYuri2021-06-08
自己備餐都用衛福部的食品資料庫來算
Selena avatarSelena2021-06-10
cofit