天氣太熱很想喝冰涼的飲料...可是 - 健身

天氣實在太熱了 囧

實在很想狂灌冰水和喝冰涼的搖搖飲料(無糖綠)

熱到感覺怎麼喝都喝不夠耶 XD

這些冰涼的液體對運動後的燃脂和代謝會有很大的影響嗎?

而且喝了這麼多水分 體重也會上升不少吧....囧

天呀~~~~~~~!!!!!!!!!

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