天生的基因有差嗎? - 健身

請問一下

天生基因的差距 是不是會造成每個人練肌肉的難易度呢?


像我同學 蹲重考班

一個禮拜打一次籃球 大概1小時

完全沒做其他運動或訓練 都在K書


我一周慢跑4次 每一次約40分鐘

再加上舉12磅啞鈴 左右手各約30下

雖然不多 但相較我同學算多了吧


但他的手臂肌肉 比我還粗 也更結實


我知道若我練的更勤 可以贏過他

但若只比他勤一些 似乎遜於他


這是先天的差距嗎


題外話

NBA的LeBron James 是不是也有先天上基因的優勢呢?

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