太久沒運動 運動臉過敏 - 健身

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很久沒運動了
之前在家裡偶爾會運動
大概都是運動個20-30分鐘
都是有氧運動
可是都沒有發生過過敏的現象


最近開始玩健身環
裡面有很多需要用力去推壓的東西
然後運動完臉就過敏了
而且是連續兩天都有...


回想了一下運動前兩小時有吃飯
可能是板上說的熱過敏
但我只有臉上會有
而且不會癢..

對身體是沒什麼影響
就是自己照鏡子覺得有點醜@@


有可能是運動完沒立刻把汗擦掉的關係嗎？
常運動可以改善這個問題嗎？

因為有點擔心會越動越嚴重......
先謝謝大家

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