女生鍊胸大肌? - 健身

※ 引述《gawk (gawk [n]:呆子,笨人)》之銘言：
: 女生因為做伏地挺身而使胸部變小的情況是個人體質問題
: 因為有些女生是屬於胸部脂肪容易消耗型的體質
: 所以做上半身運動時會連胸部的脂肪也一起消耗掉
: 相反的 如果妳是屬於胸部脂肪不易消耗型的體質
: 妳即使狂作猛作也不會變小
: 反而會因為妳有點胸肌了 使得胸部能長期維持在同一個罩杯

不好意思 問一下
那 女生要練之前
怎麼知道 自己是胸部脂肪容易消耗型的體質 還是 胸部脂肪不易消耗型的體質
萬一練下去才知道是前者 不就糗了 0rz

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