好市多烤雞大腿熱量(去皮) - 健身

雞胸肉吃久了，想要換換口味
剛好今天去好市多買冷凍青花菜，順便就拿了一袋烤雞腿，

想請教大家的是，
好市多烤雞腿(一袋8隻入)，去雞皮後的平均一隻的熱量及營養素是多少？
我用myp查詢，只有查到下面這筆資料，
https://www.myfitnesspal.com/zh-TW/food/calories/-768371227

不知道這是不是還沒去皮前的資料？感覺脂肪超高啊！
求營養達人解惑。

順便問，我有進行斷食，一週五天16/8，兩天20/4，
斷食的期間內，食用酵素，不知道會不會影響斷食效果呢？
以下是我吃的其中一款酵素
http://www.pineapplehill.com.tw/product_detail.php?p=2&id=54

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