家裡要裝修想改成小健身房 - 健身

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小弟是一位健身教練

最近剛好買了一間南萬華舊公寓 要砍掉重練

客廳不小 跟家人商量後 打算家裡不擺電視

全室超耐磨木地板

裝兩條正版TRX 在買兩顆健身球 一面大鏡子 一條把竿

在配合彈力帶等小東西 就可以帶家人運動了

現在最大的問題是 TRX想釘在上面 但是公寓4樓(頂樓) 樓上沒加蓋

不過有鐵皮 四面通風沒有圍牆

會不會直接在天花板打壁虎 導致漏水呢

還是找鐵工在牆上裝鐵管 還可以順便單槓 但不釘天花板

只釘牆 強度會不會不夠呢

有沒有人家裡改造成健身房呢


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All Comments

Una avatarUna2018-10-02
部落客西喜的主臥就是弄成健身房
Caroline avatarCaroline2018-10-06
記得隔壁肌肉版有個版友 家中自己蓋健身房
Victoria avatarVictoria2018-10-10
會不會漏水最主要的是你要先檢查現況有沒有地方漏水,打幾
根壁虎上去通常應該是影響不大,但是鍵盤討論沒辦法保證;
如果有信任的鐵工,建議直接跟他討論你的用途,再確認怎麼
施作比較合適。保險一點,最好找人各處檢查一下,需要重新
施作防水的就重做,鋁窗可能也都要重做。
Linda avatarLinda2018-10-11
建議買透天 公寓要弄健身房除非整棟都是自己人 你又在四樓
可能樓下會抗議
Rae avatarRae2018-10-13
TRX加彈力帶加瑜珈球,沒甚麼好抗議的吧
Rosalind avatarRosalind2018-10-15
羨慕,這幾種運動噪音應該都不大啦
Irma avatarIrma2018-10-18
原 po 已經買了,建議透天來不及了
Jack avatarJack2018-10-22
天下無難事,只怕沒有錢。
Olive avatarOlive2018-10-23
我家就是被我哥改成健身房......等我回去再拍照片給你看
Tom avatarTom2018-10-24
以前我睡在他健身房樓下!覺得很吵
他地板也都買一塊快一萬的專用地墊了
總共應該鋪了五大片吧~
Ina avatarIna2018-10-25
想借文問 如果是透天 在樓中樓的部分加裝TRX 可行嗎
Oscar avatarOscar2018-10-30
有些聲音你自己聽起來沒啥,樓下很悲劇,我朋友樓上的人之前
Linda avatarLinda2018-11-02
一早6點就在玩健腹的滾輪,我朋友每天都被他吵醒,幸好反應
後他就不玩了
Hedda avatarHedda2018-11-07
再啦!
Joseph avatarJoseph2018-11-12
打天花板壁虎太累(又硬又難施力),我現在都改用吊頂槍
Tom avatarTom2018-11-14
漏水很難講,我家獨棟四樓牆面鎖壁掛單槓綁trx沒事
Carol avatarCarol2018-11-14
還有我覺得要電視XDDDD
Candice avatarCandice2018-11-15
有錢就可以呀,羨慕哥有閒錢可以打造...唉~萵苣一個月
988,一年也是要1萬多呢...
Necoo avatarNecoo2018-11-15
健身球不會被鄰居客訴?
Erin avatarErin2018-11-16
買個TRX獨立訓練架如何?
Hedda avatarHedda2018-11-24
看淘寶有很多種不同尺寸款式
Brianna avatarBrianna2018-11-29
或是買個Rack也可以裝TRX