小弟是一位健身教練
最近剛好買了一間南萬華舊公寓 要砍掉重練
客廳不小 跟家人商量後 打算家裡不擺電視
全室超耐磨木地板
裝兩條正版TRX 在買兩顆健身球 一面大鏡子 一條把竿
在配合彈力帶等小東西 就可以帶家人運動了
現在最大的問題是 TRX想釘在上面 但是公寓4樓(頂樓) 樓上沒加蓋
不過有鐵皮 四面通風沒有圍牆
會不會直接在天花板打壁虎 導致漏水呢
還是找鐵工在牆上裝鐵管 還可以順便單槓 但不釘天花板
只釘牆 強度會不會不夠呢
有沒有人家裡改造成健身房呢
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最近剛好買了一間南萬華舊公寓 要砍掉重練
客廳不小 跟家人商量後 打算家裡不擺電視
全室超耐磨木地板
裝兩條正版TRX 在買兩顆健身球 一面大鏡子 一條把竿
在配合彈力帶等小東西 就可以帶家人運動了
現在最大的問題是 TRX想釘在上面 但是公寓4樓(頂樓) 樓上沒加蓋
不過有鐵皮 四面通風沒有圍牆
會不會直接在天花板打壁虎 導致漏水呢
還是找鐵工在牆上裝鐵管 還可以順便單槓 但不釘天花板
只釘牆 強度會不會不夠呢
有沒有人家裡改造成健身房呢
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