快走會不會傷腰部 - 健身

Olga · 2010-07-19

Table of Contents

Post
Comments
Related Posts

快走運動有七天的時間

昨天稍微搬個重物

我的腰就扭傷了＝。。＝

請問這和快走有關係嘛？

--

All Comments

Isla2010-07-24

沒關系吧應該是你本來就不常運動或姿勢不正確

Andrew2010-07-25

扭傷應該是你本身肌力不夠,而使力的方式又不對吧

Enid2010-07-28

快走都能認為會受傷,你還想做什麼運動?

Thomas2010-07-31

搬重物要人蹲下才搬起,彎腰搬重物本來就是錯誤姿勢易扭傷