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想請問壺鈴相關證照 - 健身

Catherine avatarCatherine · 2018-07-15

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請問各位大大
小妹不是專業人士
有健身習慣也一年了
練了壺鈴一小陣子也對他很有興趣
想考取這方面的相關證照
爬文一陣子也都沒有頭緒
所以想上來問問各位有什麼建議
還有報名的相關資訊我都找不到呢QQ

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All Comments

Sierra Rose avatarSierra Rose2018-07-16
Strong first 可以參考看看
Daph Bay avatarDaph Bay2018-07-20
年底好像有台北場 不過這張滿硬的
Poppy avatarPoppy2018-07-22
我以為壺鈴只是健身的其中一項，沒想到也有證照？
Gilbert avatarGilbert2018-07-25
當然有證照啊壺鈴沒想像中簡單
Dorothy avatarDorothy2018-07-26
https://youtu.be/QGDq8m2MaB8 這是壺鈴訓練全身的影
Odelette avatarOdelette2018-07-27
片，可是我覺得裡面所有動作用啞鈴也做得到，為何還
要再發明壺鈴這種產物呢？
Jacky avatarJacky2018-07-28
樓上,因為商業，有錢賺
Odelette avatarOdelette2018-07-29
很多動作啞鈴無法做，加上重心轉換不同，形狀不同
Todd Johnson avatarTodd Johnson2018-07-31
重心轉換不同，不過應該跟商機也是有點關系xd
Odelette avatarOdelette2018-08-05
壺鈴是非常久以前的發明，不是為了商機發明的喔
Lauren avatarLauren2018-08-08
Google 壺鈴起源 看看
Puput avatarPuput2018-08-09
世界上存在很多相似又不相同的東西,不是很正常嗎? 要啥理由
Lucy avatarLucy2018-08-11
另外推薦KBC 壺鈴證照
Ina avatarIna2018-08-16
壺鈴真的不簡單
Puput avatarPuput2018-08-16
小重量時兩個動作大同小異，大重量時方向截然不同
Emily avatarEmily2018-08-21
你可以去拿40公斤的啞鈴做swing看看
Poppy avatarPoppy2018-08-25
啞鈴可以做到swing嗎？
Rachel avatarRachel2018-08-30
拜請壺鈴王
Rosalind avatarRosalind2018-09-02
說壺鈴很簡單的，請yotube搜尋one flow sc。裡面學問沒那
Cara avatarCara2018-09-04
麼簡單
Liam avatarLiam2018-09-07
壺鈴已經存在幾百年了...推StrongFirst。
Mason avatarMason2018-09-10
壺鈴的花樣很多，那影片教的都是極基礎的
Lydia avatarLydia2018-09-11
說壺鈴跟啞鈴一樣的，不是白癡，就是自以為是
Doris avatarDoris2018-09-13
壺鈴跟啞鈴重心全然不同，不要只把壺鈴當成是一種有重量
的物品使用了。臺灣有的證照很多張，基本上都是HardStyl
e為主，這邊只推薦RKSA，以壺鈴運動為主，有時候會有俄
羅斯教練親自指導，敢說這張證照最硬，技巧講解內容最豐
富。有興趣九月底有開課，可以臉書搜尋轉動運動，或是私
訊我告訴你更多。