健身

愛運動胖子?！ - 健身

Tracy avatarTracy · 2016-06-01

Table of Contents

每次去健身房運動。
雖然開心，但是也是動的很累滿身汗
但又克制不了自己的口慾，雖然不至於大吃，但又吃些不該吃的東西（麥當勞），
覺得浪費自己辛苦的運動
我也想要有點線條
好掙扎，有人跟我有一樣的困擾嗎？


--
Sent from my Android

--
健身

All Comments

Andrew avatarAndrew2016-06-03
等你想瘦的心情大於吃的慾望就不會困擾了
Dinah avatarDinah2016-06-04
我猜你只做重訓沒做有氧跑步
Lauren avatarLauren2016-06-07
你還不夠累
Selena avatarSelena2016-06-11
當你真得累時，不會想吃加工食物。
Ingrid avatarIngrid2016-06-12
一樓那句真是打到我了 QQ
Linda avatarLinda2016-06-16
如果平常飲食就有在注意 就自然減少吃不該吃的慾望了
Elvira avatarElvira2016-06-21
平常飲食就清淡 自然不會太想吃油膩
Xanthe avatarXanthe2016-06-23
等喜歡的人嫌棄你胖的時候你連一口飯都不會想吃
Margaret avatarMargaret2016-06-24
不要買不要做 遠離食物 讓想吃時沒得吃
Lucy avatarLucy2016-06-27
離開舒適圈才能進步，加油
Andrew avatarAndrew2016-06-27
每次跑步完都快累死，怎麼會有食慾QQ?
Suhail Hany avatarSuhail Hany2016-06-29
總有一天現實會逼妳面對
Zora avatarZora2016-07-02
看你比較重視什麼啊~~ 如果你的口慾還是很高的話 那只表
示比起身材 你還是比較喜歡享受美食 但這也沒關係啊 就是
個人選擇罷了
Caroline avatarCaroline2016-07-06
瘦到有線條, 或是練到有線條....其實對胖子都有難度
當然持之以恆都會達成啦...不過有線條其實要很認真去實現
Barb Cronin avatarBarb Cronin2016-07-08
不過久久吃一次應該還好 感覺你心理快受不了了
Elma avatarElma2016-07-10
推一樓 我就是這樣
Olive avatarOlive2016-07-11
吃完記得還債就好xD
Bethany avatarBethany2016-07-12
至少你還有運動 比狂吃沒運動還好多惹
Linda avatarLinda2016-07-13
當你發現你改變飲食配合運動 身體體能有明顯改善
Tom avatarTom2016-07-14
你就會開始選擇吃的食物 當然持之以恆也是很重要的環節
Necoo avatarNecoo2016-07-19
愛運動的胖子+1
Caitlin avatarCaitlin2016-07-21
等你想吃正妹的心情大於吃的欲望就不會困擾了
Rachel avatarRachel2016-07-24
被一樓用力敲醒了QQ
Jake avatarJake2016-07-27
運動就是為了吃更多美食啊~~
Oscar avatarOscar2016-07-27
+1
Erin avatarErin2016-07-28
1樓真是金玉良言 完全說中
Anonymous avatarAnonymous2016-08-01
運動就是為了吃到爽阿!!!!
Joe avatarJoe2016-08-03
補一句: 當你望著鏡中贅肉橫溢的自己…
Elma avatarElma2016-08-05
想吃美食的慾望會少很多！你可能還沒覺悟吧?！
Megan avatarMegan2016-08-05
你要開始試著吃些天然、原型低GI食物
Caitlin avatarCaitlin2016-08-08
等你漸漸習慣了，自然不會動不動就想吃那些NG食品
Freda avatarFreda2016-08-09
...
Harry avatarHarry2016-08-13
推一樓
Christine avatarChristine2016-08-18
真的 一樓中肯 而且習慣就好