不知道有沒有人像我一樣，每次剛慢跑完（大約三到五公里），
照鏡子都會覺得自己反而腫起來，大約過了四、五小時或隔天的時候，
卻又變更結實，這到底是什麼樣的現象呢？
ps.只有慢跑，沒有重訓哦
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慢跑完會膨脹？ - 健身
· 2009-05-24Table of Contents
不知道有沒有人像我一樣，每次剛慢跑完（大約三到五公里），
照鏡子都會覺得自己反而腫起來，大約過了四、五小時或隔天的時候，
卻又變更結實，這到底是什麼樣的現象呢？
ps.只有慢跑，沒有重訓哦
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· 2009-05-24不知道有沒有人像我一樣，每次剛慢跑完（大約三到五公里），
照鏡子都會覺得自己反而腫起來，大約過了四、五小時或隔天的時候，
卻又變更結實，這到底是什麼樣的現象呢？
ps.只有慢跑，沒有重訓哦
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