我要變強 - 健身

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一直想到今天在健身房發生的趣事...

那時候dayat和失戀同學一起在健身房外練跨步蹲舉

我用啞鈴在室內練 對面剛好是阿明兄跟有在練拳擊的小帥妹二人組

我們去的時候剛好在做硬舉和啞鈴擴胸

好像做了2.3組後 阿明兄對的小帥妹說 : 再一組啦

小帥妹哀怨的叫著: 蛤 還要一組喔..

話還沒說完 阿明兄就整個豪氣的說:不要抱怨啦 做啦 阿不是說要變強?

小帥妹就乖乖的做了...

然後做完 我聽她默默說了一句比阿明兄更MAN的話 :

等我之後揍人的時候你就知道了 這樣就知道我的成果了...


我聽了大笑...說 對對對 就是訓練的代價!!

小帥妹真的超可愛的... 我今天本來剛開始還有點懶洋洋的 也不敢偷懶了...

乖乖的再加重到各30磅做蹲舉....XD


後來 雖然發生了一些事 讓我淚灑健身房 Q Q

也中斷今天的腿部訓練課程...(d兄 失戀帥哥對不起 囧rz)

加上今天早上騎山路的狀況也很不好 讓我有點sad..

但是想到小帥妹的可愛對話 認真與為了訓練付出的努力...

我想我也不可以輸她吧 :)


我也要變強!! (我也要減脂!!! XDDDD)

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ψ Nana's blogger: http://nana021725.blogspot.com/

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All Comments

Carolina Franco avatarCarolina Franco2010-05-01
我也要變強!!(挺) 然後去揍人!!(誤)
Vanessa avatarVanessa2010-05-04
李組長眉頭一皺,W和D之間並不單純。(︶︿︶)
John avatarJohn2010-05-09
變強不代表揍人就會比較強...XD
Liam avatarLiam2010-05-11
為什麼都不會有人想來揍我。(  ̄ c ̄)y▂ξ
Agnes avatarAgnes2010-05-13
我要變瘦(變強隨便啦)
Mia avatarMia2010-05-14
我要變強啊~~~要跑五千叭掉我閃光╰(‵皿′*)╯
Regina avatarRegina2010-05-15
靠!樓上趁亂放閃= =+....p7大你看起來很不好揍啊~?~
John avatarJohn2010-05-19
我兩根手指就被捏死了。正在看樓上膽固醇學習中......
Susan avatarSusan2010-05-23
Q_Q 為什麼晚上在自強被閃得不夠 到這邊還要被閃
Hardy avatarHardy2010-05-25
揍是小帥妹的開玩笑啦 因為她練拳擊咩~
Quintina avatarQuintina2010-05-26
話說我那有壞軌的WD硬碟...只能拿來當謎片區使用(誤)
Yedda avatarYedda2010-05-27
壞軌..非正常出軌?? WD硬..碟...嗯...>///<(又亂入了)
Caitlin avatarCaitlin2010-05-28
碟仙 ="=a
Irma avatarIrma2010-06-01
仙人跳
Hazel avatarHazel2010-06-06
推失戀同學
Elizabeth avatarElizabeth2010-06-08
跳八仙
Catherine avatarCatherine2010-06-09
OK 稍晚我轉達給失戀同學=..= 不知道他腿今天有沒有廢XDD
Sierra Rose avatarSierra Rose2010-06-13
蝦密?!(驚)還有個失戀同學 @_@...好複雜歐(昏)
Una avatarUna2010-06-18
昨晚 才在小帥妹面前對型男阿明說"我可以等你一輩子"(笑)
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-06-23
蝦密!!!! [噴鼻血~~]
Ingrid avatarIngrid2010-06-27
話說你那個等一輩子的表情 好淫蕩.....XDDDDDD
Sierra Rose avatarSierra Rose2010-07-01
going down =.".=a
David avatarDavid2010-07-03
小帥妹..阿明..噴鼻血..淫蕩...@_@||...>///<"
Charlie avatarCharlie2010-07-05
...如果妳不是因為愛運動而運動...那我們之間的歧異無止境
Dora avatarDora2010-07-07
=>某d想說的... 還有 姐姐哪...阿明有大胸肌哪>///<
James avatarJames2010-07-07
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Heather avatarHeather2010-07-11
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