捐腎者的蛋白質攝取量 - 健身

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各位前輩們好,小弟初練兩年,平常都有攝入魚肉蛋奶及乳清的習慣,按表操課正常吃睡
的情況下肌肉量也有明顯提升。

而因為家人生病的關係在一段時間後我即將要動捐贈手術,在術後只有一顆腎臟的情況下
不曉得蛋白質的攝取還能否按照健身者的攝入量來食用。

我有詢問替我們手術的醫生和移植小組,他們的回覆都是減少食用量,我相信專業的醫生
說的話也必定會照做,畢竟腎只有一顆還是聽專業的好。

所以我很想知道是否有健身版的版友了解或也有類似的情況?想聽聽看也有在從事重量訓
練的人是如何對待只有一顆腎或是腎功能不佳的訓練模式。

故特此上來請教諸位前輩,如有冒犯或不專業情況請多多包含,謝謝!

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All Comments

Franklin avatarFranklin2018-06-28
減量吧,腎臟不能開玩笑的
Freda avatarFreda2018-07-02
痾 醫生不信 還想聽陌生人的話
Hedda avatarHedda2018-07-02
樓下請到的是專業重訓家,腎臟的知識可比醫生,請發言
Rae avatarRae2018-07-07
聽醫生的話,祝術後一切安好
Ethan avatarEthan2018-07-11
個人就是腎臟病患者,不能大量補充蛋白質,所以練重訓
變成練心酸的
Sandy avatarSandy2018-07-15
是不是少一顆腰子,蛋白質攝取量就要/2呢?
Dinah avatarDinah2018-07-17
我個人估計要比1/2還多 長期使用2現在只剩1了 負擔更大
Yedda avatarYedda2018-07-20
搞壞差不多去了 你用一隻手臥推能有原本的一半嗎
Xanthe avatarXanthe2018-07-25
蛋白質的確要減量,(有些婆婆媽媽會完全不吃)但不是完
全不攝取蛋白質而是要攝取減量的優質蛋白質。還有,高磷
高鈉高鉀的食物最好避免啦
Isla avatarIsla2018-07-25
腎臟健康的話蛋白質攝取不是沒差嗎?
Doris avatarDoris2018-07-26
辛苦了 祝術後順利
Xanthe avatarXanthe2018-07-28
祝術後順利
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-07-29
單顆腎臟會代償,但是大概還是兩顆的70-80%而已;除非
你定期追蹤腎功能、尿蛋白,確定都ok 不然先低蛋白-正
常蛋白較妥吧!
Rachel avatarRachel2018-08-01
定期追蹤 腎功能指數 比較客觀
用GFR 當指標
Doris avatarDoris2018-08-06
祝術後順利!
Susan avatarSusan2018-08-09
但祝一切順利安好
Bennie avatarBennie2018-08-09
祝兩人都順利 恢復健康
Olive avatarOlive2018-08-13
借串問一下 所以如果剩一顆腎此生巨巨無望?
Victoria avatarVictoria2018-08-16
如果剩下那顆腎是健康的就保持健康均衡,定期追蹤
Bethany avatarBethany2018-08-17
祝順利
Lily avatarLily2018-08-21
多問一些醫生吧 我之前膝蓋受傷 一個說別打球了 一
個說好好鍛鍊肌肉 你還年輕很快就可以回到球場了 挑
聽的順耳的
Tom avatarTom2018-08-26
醫生真的多聽說法 真的一種病總是很多說法 很多病
醫生需要再觀察 也不是說他不會診 因為真的難 我是
膝蓋受過傷 當時看10幾個醫生都查不出問題 這才絕
Tom avatarTom2018-08-28
辛苦了
Daph Bay avatarDaph Bay2018-08-28
祝一切安好
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-08-29
祝雙方都順利康復
Elma avatarElma2018-09-02
當你只有一顆腎臟的時候,就不是按照一般人如果健康就
能夠正常吃蛋白質,絕對要減少,因為你冒的風險是一輩
Elma avatarElma2018-09-03
子洗腎,請真的要聽移植小組的話,那個是非常專門!!!
Genevieve avatarGenevieve2018-09-03
此外,肌酐酸是一個非常晚的指標,有異常的時候,都是
Christine avatarChristine2018-09-04
有一定的嚴重程度,肌酐酸正常不代表你的腎臟就很健康
Ethan avatarEthan2018-09-09
肌肉量大的人還可以考慮檢測cystatine C;不過我個人覺
得微量尿蛋白可能是更好的指標啦
Lauren avatarLauren2018-09-09
祝身體健康 加油
Megan avatarMegan2018-09-13
加油
Queena avatarQueena2018-09-16
我記得腎只剩一顆之後時間久了體積會變大
Anthony avatarAnthony2018-09-20
到底要多大的勇氣才會捐腎QQ 祝手術順利!
Oscar avatarOscar2018-09-22
祝手術順利,您和您家人皆身體健康
Zenobia avatarZenobia2018-09-24
祝一切順利 加油
Blanche avatarBlanche2018-09-25
一定要減少,飲食都以原形為主,祝一切順利
Ingrid avatarIngrid2018-09-26
祝手術順利成功!
Madame avatarMadame2018-09-27
你很偉大 祝你恢復順利
Gary avatarGary2018-09-28
祝手術順利 一切安好
Eden avatarEden2018-10-01
先照醫師吃少量跟醫師討論我想略增但定期來檢查看看
因為到底能多少教練應該是沒經驗,配合醫師慢慢增加
看你的各項指數是不是足夠健康 讓醫師判斷