健身推滾輪~~ - 健身Connor · 2010-03-06Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 目前有再用滾輪健身~~ 想要問一下喔~~ 推出去往前的時候~~是要吸氣還是吐氣阿?? 拉回來的時候呢?? 想請問一下版上的人了~~ 謝謝 -- 健身All CommentsOliver2010-03-08推吸拉吐Carol2010-03-09順就好 滾輪使用到的肌群很多 若肌力強度不均 易受傷 小心Ida2010-03-12希望對您有幫助 http://www.94istudy.comThomas2010-03-16希望對您有幫助 http://www.94istudy.comRelated Posts請幫我看菜單甲狀腺亢進該如何減重?幫我看看菜單= =大家的運動量是...?請問搖擺或兩側那一種踏步機好?謝謝
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