日本節目-仰天change? - 減肥

最近在網路上看到日本的綜藝，其中有個仰天change

是在介紹如何變成一個胖子，然後又瘦下來的人

該節目很常見的變胖的三大因素

美乃滋，爺爺奶奶，惡魔的低語-女孩子20歲之後就會變瘦了

看完覺得蠻有趣的，節目組找的演員演得活靈活現

不過我看他們減肥花招百出阿

有聞臭襪子抑制食慾的，吃魷魚乾的，想放棄減肥時叫朋友罵自己的

最好笑的還有一個上網查肌肉比脂肪重，所以就躺著不動來減肥的

他們最後都有瘦下來，平均大概40公斤吧

只是清一色都有嚴重程度不一的贅皮

目前我只看到一個瘋狂做重訓才沒有贅皮

其實我只是想看他們變胖前到底都吃什麼好料而已


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