晚餐的抉擇 - 健身

Catherine · 2014-03-25

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目前居住在深山

沒有開伙的地方也沒有冰箱

除了騎著125下山買晚餐外

有什麼簡易又不用需要冰箱可以保存食物的方法

本來想買一堆小零食+整箱每朝放著感覺又不太健康

也怕零食熱量太高有什麼比較推薦

比較健康又不易造成身體負擔的晚餐嗎

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All Comments

Sarah2014-03-26

想辦法弄個電鍋煮蛋煮麵和青菜吧不然只能麵包水果奶粉堅

Anthony2014-03-27

果鮪魚罐頭自行組合可是長期這樣吃會很沒有幸福感囧

Kristin2014-03-28

買整袋的地瓜回家蒸阿

Edward Lewis2014-03-29

青菜用飲水機熱水可燙熟

Regina2014-03-31

罐頭加冬粉

Emma2014-04-05

我覺得高麗菜還算能久放耶,我家的放一周以上了還安好

Joe2014-04-07

麥片有熱水就ok

Dorothy2014-04-12

我也沒冰箱不過我有電鍋高麗菜能放很久

George2014-04-13

波菜小白菜兩三天

Gilbert2014-04-14

洋蔥大陸妹青江菜

Skylar DavisLinda2014-04-16

你可以跑步下山吃飯，再跑步回家，很健康

Wallis2014-04-18

根莖類比較不容易壞有電鍋就無敵啦~~~

Harry2014-04-19

捲心菜和根莖類滿耐放的！

Adele2014-04-22

如果連電鍋都沒有買個露營用的小火爐之類的吧

Agnes2014-04-27

買電鍋或最近挺紅的k牌不銹鋼插電式煮鍋

Rebecca2014-04-27

買乾式麵條不用冰也方便煮

Sandy2014-05-01

大推電火鍋幾百塊錢就有可以煮湯煮麵燙青菜

Puput2014-05-05

用雙腳跑下山買愛吃的再跑回來，吃啥都很健康(誤)