新竹巨城World gym課程轉讓 - 健身

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By Andy
at 2014-03-24T10:18

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地點：World gym新竹巨城店
課程：44堂
價格：來信議價

原價不好意思直接公佈
以上，有興趣的朋友
又不想要原價購買的人請來信 ^_^

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Tags: 健身

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徵World Gym民生店 一同重訓減脂

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-03-23T19:59
原po男 , 181公分85公斤 , 無不良嗜好 好溝通 地點:World Gym民生店 一個禮拜運動七天 ,(重訓日四天 有氧日三天) 重訓日做完會做40分鐘有氧 有氧日則是75分鐘有氧 因為是自己開公司的所以大多時間可以完全配合你 大部份的肌群跟器材運用都算理解 ， 希望能互相指正教學 ...

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Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-03-23T19:52
: 基本資料 : 性別：男（男／女） : 年齡：31 : 身高：167 : 體重：67 : BMI：24（BMI低於18.5者禁止發減肥文） : 體脂率：26.5（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） : （女性請註明體脂率量測之際為生理期前、正值生理期、或生理期後） ...

想請教人體熱量吸收的問題

Agatha avatar
By Agatha
at 2014-03-23T13:20
發文之前有查了 /熱量 吸收 僅有一篇回復 小妹看了也不是很了解 想請問 1.一個人如果一天吃進了1000大卡 是不是身體就會吸收這1000大卡? 如果沒有 吸收率是有個固定範圍 還是要看個人體質? 2.如果把每天熱量控制在基礎代謝率以下 即使沒有額外運動來代謝熱量 是不是就一定會瘦? ...

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By Kristin
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監督我跑步的人（近政大）

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By Kumar
at 2014-03-22T21:23
去年朋友們跑富邦半馬 我只跑 9K 朋友們身體個個強健 都是美型男 我卻是的胖仔 不知道板上有沒有人每天在政大有夜跑的習慣 有的話赳我一起去吧, 或是有誰閒著沒事, 願意監督著我跑步 我也認為我沒辦法跑久, 一天能跑個4K 真的偷笑 然後再慢慢地朝一次跑完 21K, 預計今年 11月前要達成 所以 ...