有人在健身房看過這樣練嗎? - 健身

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傳送門:
https://youtu.be/Yf1_ImYj3co?t=355

剛YT推播一日本女孩在健身房練

我看了一下,她這練後臀的方法實在太難了(前面一段有機械大腿外旋另類方法)

筯骨不軟的話我看會抽筋吧

我看她應該是練過體操或笆蕾的

可能是我少見多怪,在臺灣健身房好像還沒看過如此練法

純討論,沒別的意思,也沒奇怪想法。

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All Comments

Caitlin avatarCaitlin2021-06-20
不踢那麼高的還蠻常見的
David avatarDavid2021-06-21
我只看過雙腳的 沒看過單腳
Tracy avatarTracy2021-06-22
有類似的固定軌跡機械式器材 這台沒護槓卡高度掉下來就好玩
Megan avatarMegan2021-06-26
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2021-06-29
雙腿那個動作我也看過
Hedy avatarHedy2021-06-29
http://i.imgur.com/UXxw0IY.jpg 類似這種機械的原理
Rachel avatarRachel2021-07-02
想直接插進去 嘻嘻
Andy avatarAndy2021-07-05
看過 而且同樣沒有用護槓,都為她捏把冷汗~
Zanna avatarZanna2021-07-06
七樓超噁==
Edward Lewis avatarEdward Lewis2021-07-10
有看過沒踢那麼高的,但沒有用護槓看起來怕怕的
Eartha avatarEartha2021-07-11
單腳叫donkey kicks吧 網路上好像不到少見但現實中是蠻少
Charlie avatarCharlie2021-07-12
見的
Donna avatarDonna2021-07-15
歐美IG很多 但很少這麼高的
Michael avatarMichael2021-07-18
七樓能管一下嗎。我還以為我正在表特抓意淫推文
Bethany avatarBethany2021-07-22
七樓我笑死
Catherine avatarCatherine2021-07-24
...
Xanthe avatarXanthe2021-07-28
七樓講出大部分男生心聲,只是太露骨,不妥
Frederic avatarFrederic2021-07-30
感謝分享
Jacob avatarJacob2021-08-04
7樓太衝動了 口罩拿下來說不定兩個世界
Gary avatarGary2021-08-07
7樓優質台男XDDDDD
Suhail Hany avatarSuhail Hany2021-08-11
這種就故意拍來給人意淫的
Candice avatarCandice2021-08-15
人家只是想吸引學生來買課啦ps. 我之前看到的是健身房女教練
Rachel avatarRachel2021-08-17
誰跟你大部分男生心聲,自己噁死不要在那邊拖人下水
Andy avatarAndy2021-08-18
七樓不要這麼直接
Andy avatarAndy2021-08-21
我是個簡單的男人~
Sierra Rose avatarSierra Rose2021-08-22
噓推文有噁男
Hamiltion avatarHamiltion2021-08-26
7樓真勇者
Faithe avatarFaithe2021-08-31
影片看了,請問什麼問題XD
Dora avatarDora2021-09-02
正常男生不就都愛看,不過沒遇過
Bennie avatarBennie2021-09-03
值得推廣
Skylar Davis avatarSkylar Davis2021-09-06
七樓勇者
Joe avatarJoe2021-09-08
尊重ok?
Michael avatarMichael2021-09-12
可以這樣起槓也蠻厲害的
Irma avatarIrma2021-09-13
看過這個女的,叫澀谷由里
John avatarJohn2021-09-15
起槓有點神
Ina avatarIna2021-09-20
七樓真糟糕 幹的好
Megan avatarMegan2021-09-24
沒有 運動中心男女分區 民營的健身房幾乎都男生 有氧區
Kumar avatarKumar2021-09-26
偶爾會看到 但是一般有護花使者陪
Odelette avatarOdelette2021-09-27
噁男名單
Hedwig avatarHedwig2021-09-27
已報警
Bennie avatarBennie2021-10-02
七樓這麼直接真優質
Dora avatarDora2021-10-04
七樓送性平會謝謝
Gary avatarGary2021-10-06
不需要這樣練吧......
Emily avatarEmily2021-10-10
7樓老實古意人
Leila avatarLeila2021-10-14
跟地板動作差在哪? 地板動作還比較穩定
Liam avatarLiam2021-10-16
有看過,但沒這麼高
Charlie avatarCharlie2021-10-19
看個三小時研究研究
Kelly avatarKelly2021-10-21
很明顯是拍照錄影炫技大於訓練
Kelly avatarKelly2021-10-25
拍攝的刻意感很重啊~角度、服裝、動作都是
Carolina Franco avatarCarolina Franco2021-10-29
如果今天是館長穿著緊身三角褲攝影機對準跨間那一大包
做臀推 不知道輿論會如何 不過他大概不會做這種事
Wallis avatarWallis2021-11-01
會被老婆反對吧
Edwina avatarEdwina2021-11-04
不就是靠這個在賺錢的~年輕錢唉
Harry avatarHarry2021-11-05
就是沒器械的練法,史密斯萬用
實在不得已的狀況..
Wallis avatarWallis2021-11-09
這健身房好爽有空氣清淨機又沒人13:53才看到一個人
Edith avatarEdith2021-11-13
7樓真噁
James avatarJames2021-11-14
說明就有IG跟onlyfans連結還在脫口罩兩個世界…
Sandy avatarSandy2021-11-19
7樓性情中人XDD
Ethan avatarEthan2021-11-25
不錯啊 看的很開心 七樓嘴巴老實了
Isla avatarIsla2021-11-28
她就寫真女星啊,拍起來好看比較重要
Gilbert avatarGilbert2021-11-30
我心裡想法和 7 樓一樣,真是個老實人
Gary avatarGary2021-12-02
就故意賣弄的 這個角度、駱駝蹄、乳溝 沒有刻意弄哪會
Candice avatarCandice2021-12-05
有些事只能心裡想想 不要講出來
Jacky avatarJacky2021-12-08
不就賣肉,2:01會自己focus ??而且這有替代姿勢
Cara avatarCara2021-12-13
一堆YT都這種刻意搔首弄姿的就是為了賺點閱沒錯啦
反而是被釣出來的正義磨人比較好笑
Blanche avatarBlanche2021-12-16
https://youtu.be/-okiVcm9VRo 這種的在台灣非主流XD
Daph Bay avatarDaph Bay2021-12-18
這有點在炫技的感覺,已經有固定器材專門練這個動作
Emma avatarEmma2021-12-22
推七樓 虎哥精神
Hedda avatarHedda2021-12-27
七樓你真的是齁 Good job
Edith avatarEdith2021-12-29
都在拍某部位的做動啊!如果心態正常應該是要拍側面吧!
Zenobia avatarZenobia2021-12-29
這個人很有名吧,不就專門賣肉的?追蹤很久了
Annie avatarAnnie2021-12-31
台中奧美珈有一位
Caitlin avatarCaitlin2022-01-02
性情中人哈哈哈哈
Lily avatarLily2022-01-04
推七樓豪爽
Charlotte avatarCharlotte2022-01-07
感覺看起來炫砲而已 懷疑實用性
Harry avatarHarry2022-01-08
很明顯就是在炫兩條線 男人都愛看
Hardy avatarHardy2022-01-10
炫也是心態正常的一種
Suhail Hany avatarSuhail Hany2022-01-12
我以為七樓講的只有在Beauty才會引起騷動
Lily avatarLily2022-01-16
低胸熱褲 很合理 歡迎加入噁男噁女名單
Delia avatarDelia2022-01-20
這個有機械式器材 只是沒那麼高
Lucy avatarLucy2022-01-21
那女生 起頭行程太短
Eden avatarEden2022-01-25
Tracy avatarTracy2022-01-30
see~ 樓上這拍攝角度就不會有高額點閱率
Caroline avatarCaroline2022-02-04
覺得七樓沒問題的跟成龍應該很合
Puput avatarPuput2022-02-06
表現出健版水準嘍 而健版的人都上健身房 (攤手)
Isabella avatarIsabella2022-02-10
這器械明明也不到稀有 沒有就拿槓來練 明顯是原po的問題
Edward Lewis avatarEdward Lewis2022-02-13
pendulum hip extension using reverse hyper
Oliver avatarOliver2022-02-15
那裏一直把衣服夾進去...不是故意很難形狀那麼清楚
Erin avatarErin2022-02-19
正義魔人7pupu 嘻嘻
Doris avatarDoris2022-02-24
呵呵
Belly avatarBelly2022-02-24
那些假正義的通常最渣最會騙,懂?
Valerie avatarValerie2022-02-28
肌肉板一堆睪固酮高的噁男 呵
Ursula avatarUrsula2022-03-04
推7樓坦率真男人!講真心話respect
Andrew avatarAndrew2022-03-05
七樓讚
Dorothy avatarDorothy2022-03-10
我也想
Susan avatarSusan2022-03-14
7樓有夠噁台男 然後還有低端台男讚聲
Olive avatarOlive2022-03-18
想不到這裡也有行動避孕器
Iris avatarIris2022-03-18
至少 7 樓不假掰,給推
Kristin avatarKristin2022-03-20
支持7樓不假掰 這樣拍目的性明顯
Andrew avatarAndrew2022-03-23
七樓實話啊 一堆噓的有夠假掰的 不知道是陽痿還是長得醜
沒人追 這個youtuber穿這樣跟特寫做這種動作 目的就是要
吸引男性觀眾增加點閱率 他本人都在賣弄性感賺錢了 身為
正常男生當然要對她致意
Kristin avatarKristin2022-03-27
左右屁股大小不一樣
Irma avatarIrma2022-03-29
想問個 他11分半左右深蹲是不是有點問題?
Delia avatarDelia2022-04-03
人家拍這樣別有用心跟7樓低不低級是兩回事 不會因
Daniel avatarDaniel2022-04-07
為她不純潔就得證你講話很得體 一堆人邏輯死去
Cara avatarCara2022-04-12
另外在那邊趁機人身攻擊的酸民也頗呵 覺得7樓低級
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2022-04-15
就假掰喔 真好奇這些人的價值觀 只有色情跟假掰兩
種分法有夠可悲
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2022-04-19
嗯嗯,respect
Ingrid avatarIngrid2022-04-23
有這個想法跟講出來是兩回事
Dinah avatarDinah2022-04-26
七樓低級噁心
Charlotte avatarCharlotte2022-04-28
會這樣拍就賺點閱率,點進去的我看99.9%性別都是男性
,然後都不是去看動作標不標準
Hedy avatarHedy2022-04-28
這個就跟俄羅斯會拍蘿莉跳芭蕾舞,然後點閱率破億一
Selena avatarSelena2022-05-03
同意endlesschaos 的說法
Elizabeth avatarElizabeth2022-05-07
涉谷由里就這樣練啊 咦不對 這就涉谷由里的頻道
Christine avatarChristine2022-05-12
只讓我想到大寫J像一隻蠍~
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2022-05-13
這樣用腳要怎麼起槓跟收槓啊
Emma avatarEmma2022-05-16
7樓噁男 裝清高不會嗎?硬要當高清
Edward Lewis avatarEdward Lewis2022-05-21
練得不錯
Faithe avatarFaithe2022-05-25
這角度就故意的吧
Bennie avatarBennie2022-05-29
看過
Emily avatarEmily2022-06-02
七樓誠實
Catherine avatarCatherine2022-06-03
七樓沒問題。
Olivia avatarOlivia2022-06-05
七樓真性情
Quintina avatarQuintina2022-06-10
我看了變硬了
Donna avatarDonna2022-06-11
女生覺得露骨到有點醜