健身有人用過馬甲線雕塑美腹機嗎? - 健身Yuri · 2013-11-06Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 各位好~~ 我是個長年坐辦公室的OL 最近感覺腹部越來越大 老公終於也有點微詞 今天早上丟了這個網站給我 http://ppt.cc/iouC 我平常有在跳有氧 但是唯獨小腹(肚臍以下)永遠都是一大圈 怎麼也消不下來 只有手腳都是瘦的 由於脊椎有開過刀 上胸椎有放支架 所以不方便做仰臥起坐 請問有人用過網址裡的美腹機嗎? 好不好用呢? -- 健身All CommentsHardy2013-11-11繼續努力有氧吧,不是沒消,只是沒消很多吧?Eden2013-11-16我比較想要鋼鐵人的衣服Hardy2013-11-17可以快走Vanessa2013-11-18鍛鍊肌肉 不代表上面被脂肪蓋住 還可以看到馬甲線Queena2013-11-20我是整個圓一圈凸出來,這樣用器材會消脂肪嗎?Ethan2013-11-21脂肪不會變肌肉 要先瘦哪裡是注定的Mason2013-11-25既然是一圈突出來 建議原po還是加強減脂 繼續做有氧Una2013-11-29比較會達到目的 瘦不到肚子不要灰心 因為先瘦哪個部位Charlotte2013-11-30是個人體質決定的 如果有氧成效不彰 可以再po減脂菜單出來跟版友討論 有時候可能是強度不夠 所以效果不明顯Lauren2013-12-04飲食呢?Ida2013-12-05我有用過類似的,對核心肌群的訓練有幫助Mia2013-12-09但減脂應該還是要靠有氧比較有效囉!Related PostsLINE減重團!!!(限女&上班族)感覺越減越胖 沒信心第七期-醫學瑜珈課 in 台北醫學大學回台灣就要開始減肥了…利用游泳 (蛙式) 減肥
All Comments