松山區健身中心! 一起 - 健身

你們好~! 第一次在這版發文 格式有錯請多包容一下 謝謝

我是個剛退役的人 想花兩個月在工作之前好好鍛練一下自己的身體
之前在國外時有時常健身的習慣(平均每天去一個半小時)
說對於健身跟飲食的了解算是略懂一二

因為唸書時球隊的朋友事之後有考健身教練的 所以健身的基礎(暖身,舉重, 減脂 等等)
是有一些水準(自己覺得拉) 以上說這麼多 是希望可以徵個伴一起去運動和健身
(減脂和舉重都可)

地點: 松山區健身活動中心(105 臺北市松山區敦化北路1號)
人數: 2~3人
性別: 男女都可
時間: 早上任何時候 (星期二跟四)



想要一起討論健身, 飲食 或者英文的朋友 都歡迎

可以加我LINE問健身時間 :gerardole

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