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極限體能王最適合的身材 - 健身

Selena avatarSelena · 2023-06-22

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極限體能王的關卡越做越變態
目前最強的森本裕介
164公分 58公斤
身上的肌肉並不明顯
短小精幹
小臂特別粗壯

有發現能撐到後面的職業五花八門
但都不是運動員
軟體工程師 鞋店業務 公務員 漁船船長

是不是健身跟極限體能王是兩回事呢


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健身

All Comments

Edith avatarEdith2023-06-27
感覺你對健身的想法只有健美==
Brianna avatarBrianna2023-06-23
CROSSFIT
Barb Cronin avatarBarb Cronin2023-06-27
你要不要看一下他們為了這個比賽做的準備
Vanessa avatarVanessa2023-06-23
那些知名參賽者有些都在家裡自己架場地模擬比賽
Brianna avatarBrianna2023-06-27
他們的訓練又不是專注在肌肥大
Bethany avatarBethany2023-06-23
森本只是沒練大塊 這樣肌肉還不明顯喔
Belly avatarBelly2023-06-27
認真說就是攀爬類型的運動員
Hardy avatarHardy2023-06-23
每次都看長野誠
Bethany avatarBethany2023-06-27
這種關卡不就是攀岩
Bethany avatarBethany2023-06-23
體能之巔那個高山救難隊去玩極限體能王應該很猛
Wallis avatarWallis2023-06-27
他的肌肉哪有不明顯，只是衣服比較寬鬆而已
Audriana avatarAudriana2023-06-23
廢文
Harry avatarHarry2023-06-27
就攀岩選手啊 低體重 握力指力特化訓練
Kyle avatarKyle2023-06-23
那種運動不適合掛肉太多
Doris avatarDoris2023-06-27
指力握力前臂專項的吧 體重還不能太重
Damian avatarDamian2023-06-23
真肌肉 v.s. 假肌肉 (戰)
Caroline avatarCaroline2023-06-27
要練肌肉, 但又不能練太大, 把肌肉所產生的效能最大化~
Heather avatarHeather2023-06-23
肌肉太重是負擔 前臂力量是最重要的
Damian avatarDamian2023-06-27
健身不等於健美
Michael avatarMichael2023-06-23
樓下帥老闆替你解答
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2023-06-27
你是覺得那些極限體能王都不健身的？
Zora avatarZora2023-06-23
沒走肌肥大而已
Lydia avatarLydia2023-06-27
你的健身只有健美嗎
Oscar avatarOscar2023-06-23
就是關卡造就選手的訓練方式跟體態啊...不然途中突然加
一個臥推200公斤 你看會發生什麼事
George avatarGeorge2023-06-27
建議把體能王項目改成健力三項
Jack avatarJack2023-06-23
特化就可以
Hardy avatarHardy2023-06-27
就瘦小矮子
Candice avatarCandice2023-06-23
你知道光是健身分很多種麼？
Cara avatarCara2023-06-27
找館長挑戰看看，你就知道了
Ophelia avatarOphelia2023-06-23
https://i.imgur.com/noUcOQq.jpg
Regina avatarRegina2023-06-27
特南克斯都演過了，肌肉暴增但被賽魯屌打
Quintina avatarQuintina2023-06-23
你看街頭健美那些動作的人就知道了
Kyle avatarKyle2023-06-27
街頭健美(x)街頭健身(o) 抱歉打錯
Kyle avatarKyle2023-06-23
那種比賽很吃指力跟手臂 奧運體操金牌去那也沒用
Wallis avatarWallis2023-06-27
攀岩選手 訓練一下通關機率超高
Yuri avatarYuri2023-06-23
運動表現好的，身材不會差
Bethany avatarBethany2023-06-27
但身材外型好的，運動表現不一定好
健身不是只有看健美 不是肌肥大 只看外型最發達
Suhail Hany avatarSuhail Hany2023-06-23
是可以這麼說
Elizabeth avatarElizabeth2023-06-27
手指其實有導向兩個地方
1. 四個手指頭到手掌~ 力的發力型態是擠壓的動作
Una avatarUna2023-06-23
2. 手掌~ 大拇哥== 是夾的動作
Jacob avatarJacob2023-06-27
這個要練就是關係到掌握物體的周長要增加~ 一般健美是
不會去特別在意這個
Edwina avatarEdwina2023-06-23
船長我記得有用毛巾練！改變抓握的長度 就有針對到
Edward Lewis avatarEdward Lewis2023-06-27
還有隔離手指也是具體的訓練
有運動的特異性
Lydia avatarLydia2023-06-23
體能極限王先生就感覺== 很健美
抱歉
Robert avatarRobert2023-06-27
但是，真正的攀岩選手都沒拿過冠軍就是了
Anthony avatarAnthony2023-06-23
這個超好看
Barb Cronin avatarBarb Cronin2023-06-27
體能極限王先生是因為早期關卡設計沒有這麼偏指握力，所
以他的成績算不錯，但改版幾次之後就基本與他無緣了
Kristin avatarKristin2023-06-23
^補充 當然 也可以抓握物體的重量直接增加 那也是一種
練法
Harry avatarHarry2023-06-27
推XXplus大^^
Thomas avatarThomas2023-06-23
（通常體能極限王項目的挑戰他們遇到的是「不太穩定」
的抓握狀況）
Doris avatarDoris2023-06-27
抓籃球~去穩定~~~抓網球抓其他小球~穩定 不同
Daniel avatarDaniel2023-06-23
應該說力量跟協同的發展都要
還有體重== 應該還有很多因素我沒想到
Audriana avatarAudriana2023-06-27
Zzz廢文
Elvira avatarElvira2023-06-23
不太穩定的狀況== 關卡有很多, e.g., 接住好幾個掉下
來的門衝向終點 巔峰戰士（印象這個名字）很多很多
Ula avatarUla2023-06-27
^應該是抬門？記錯了
印象都是第二關
Vanessa avatarVanessa2023-06-23
CrossFit
David avatarDavid2023-06-27
大力士比賽也算是不同項目但性質類似的闖關競賽，身材就
截然不同
Ursula avatarUrsula2023-06-23
功能性就crossfit 不然就是突擊訓/特種部隊出身的 那種
比較有機會過
Joseph avatarJoseph2023-06-27
https://i.imgur.com/dDypAkg.jpg
Leila avatarLeila2023-06-23
不過蟬連4屆crossfit 冠軍的Rrich Froning 在鄉民眼裡也
大概身材不符合美觀吧XD
Madame avatarMadame2023-06-27
健美跟每個領域的運動員比都很大機會輸啊，你要不要
想一想
Jack avatarJack2023-06-23
一堆大外行 專項不同沒什麼好比
極限體能王比田徑項目輸給國高中田徑隊信不信
Elvira avatarElvira2023-06-27
專項運動本來就會特化不同項目 無法共同比較強弱的
不然馬拉松世界選手那種體型 也不是所謂的強健對吧
Mason avatarMason2023-06-23
郭董跟館長爬山就是例子啊
James avatarJames2023-06-27
關卡幾乎都是自重啊，練體操那種的最適合吧
Lydia avatarLydia2023-06-23
這個項目只看專項運動表現 外觀不重要 不需要發達的肌肥
Callum avatarCallum2023-06-27
大
Quanna avatarQuanna2023-06-23
不同的類別
Edwina avatarEdwina2023-06-27
專項性是要比什麼
Margaret avatarMargaret2023-06-23
看你要練成花瓶還是實用的吧
Ingrid avatarIngrid2023-06-27
在超馬面前誰敢說自己是極限體能
Yedda avatarYedda2023-06-23
我高中同學單槓拉最多下身材就精瘦型 173/63
Rae avatarRae2023-06-27
有專門訓練吧 籃球員也不會把肌肉練成健美那樣啊
我以為這是常識
Olivia avatarOlivia2023-06-23
超級三鐵表示：極限體能？
Odelette avatarOdelette2023-06-27
你叫那些巨巨打籃球打全場的看看，肌肉大是超好看，但
不見得對運動上很有幫助
Linda avatarLinda2023-06-23
在寢室運動上很有幫助阿
Anonymous avatarAnonymous2023-06-27
不是有個籃球員三秒就...
Kyle avatarKyle2023-06-23

Ida avatarIda2023-06-27
說花瓶也很好笑阿就不同取向的 你叫舉重選手去跑馬拉松
是不是舉重也是花瓶？
Delia avatarDelia2023-06-23
練體操的也有來啊，一樣拿不到冠軍，歷屆冠軍都不是某專
項運動員，有整骨師、漁夫、賣鞋的，就是沒有攀岩家或體
操手，日本體能極限王算是已自成一個專項，而在美國忍者
戰士是由跑酷族形成領先集團
Una avatarUna2023-06-27
原po你的健身範圍是不是有點狹隘
Kama avatarKama2023-06-23
相同邏輯反問就好，你叫那些籃球員上舞台擺七項動作看看
美感如何，還是到舉重台上試舉一下看看誰好笑，不同運動
不同項目就不是這樣比的...腦子是不是需要重灌一下