樫木裕實 - 美體

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http://www.youtube.com/watch?v=6ogpcdGSTVc
49歲(驚)

最近在誠品買到她的書(附DVD)
http://www.youtube.com/watch?v=IDSo-L56cy8 (跟上面應該一樣的啦只是有中配)

不過在PTT上似乎還沒看到有人討論耶

不知道有沒有板友嘗試過呢?

剛剛跳了暖身的部份覺好像還不錯

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All Comments

Valerie avatarValerie2012-05-06
好會扭啊!
Valerie avatarValerie2012-05-09
扭不起來就跳不成了@"@
Wallis avatarWallis2012-05-12
感覺可以瘦腰欸,可惜沒有長一點的版本
Andrew avatarAndrew2012-05-12
剛剛去翻了 那本書內容真的很… 看來兩百多塊都是DVD價值XD
Kama avatarKama2012-05-16
感覺很像街舞教室的律動 集結一下變成一個體操這樣
Susan avatarSusan2012-05-17
這也扭得太強大了吧XD ... 我還是乖乖跳鄭多燕的XD
Blanche avatarBlanche2012-05-18
剛跳過, 覺得比較適合有點舞蹈底子的人,不然會因為姿勢不
Kumar avatarKumar2012-05-22
正確,傷到膝蓋或腰部
Margaret avatarMargaret2012-05-22
DVD真的挺豐富的XD