死亡風險高不高 BMI會說話 - 健身

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新聞來源:
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110322/5/2ohi4.html 中央社

新聞內容:

(中央社記者林思宇台北22日電)中央研究院今天表示,東亞種族的身體質量指數
(BMI)與死亡風險間呈現U型趨勢,最低死亡風險是BMI介於22.6至27.5間,BMI高於
35.0或低於15.0的人,死亡風險都比較高。

現在很多研究都在探討身體質量指數與死亡風險間的關係,然而這類研究幾乎都
以歐美人口為基礎。此研究是利用亞洲地區19群人、超過114萬人進行長期追蹤分析,
是亞洲第1次也是規模最大的研究。

台灣方面是由中研院生物醫學研究所「台灣生物資料庫」(Taiwan Biobank)研
究計畫主持人陳垣崇與研究員沈志陽參與的「亞洲生物資料庫聯盟」(Asian Cohort
Consortium, ACC)研究團隊負責。

此項研究是台灣、日本、韓國、中國、新加坡、印度、孟加拉7國44名學者跨國合
作,長期追蹤BMI與死亡風險的研究成果;2月24日刊登在國際最頂尖期刊「新英格蘭醫
學雜誌 (New England Journal of Medicine)」。

沈志陽表示,這項研究發現在東亞地區,包含華人、日本人及韓國人,BMI與死亡
風險之間呈現U型趨勢。BMI計算方式為體重/身高(公尺)的平方,死亡風險疾病包括
心血管疾病、癌症和氣喘等呼吸系統疾病,除印度和孟加拉以外,最低死亡風險是BMI
介於22.6至27.5,最完美是BMI介於24至26之間。

沈志陽說,如果以BMI介於22.6到25.0間當成比較基準,當BMI大於35.0,死亡風
險會為1.5倍;當BMI小於15.0,死亡風險則為2.8倍;針對癌症、心血管疾病或氣喘等
呼吸系統疾病的死亡風險個別分析,一樣是U型趨勢。


心得/討論/相關文獻:
以前有看過類似研究的歐美版,這次是台灣自行追蹤的資料。
NEJM是很權威的期刊,所以數據是滿有公信力的。
除了數字之外,維持運動也是滿重要的。

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All Comments

Andrew avatarAndrew2011-03-24
剛好看到這篇文章也想討論一下,BMI下限18.5的標準應該
有上修的必要~
Ophelia avatarOphelia2011-03-26
要上修到幾呢@@?
Yuri avatarYuri2011-03-30
運動員不適用BMI阿
Elizabeth avatarElizabeth2011-04-02
BMI也不適用於未滿18歲青少年 孕婦 哺乳婦 老年人...
Gary avatarGary2011-04-04
運動員不適用BMI的部份是在於上限 因為肌肉量高錯估
Isabella avatarIsabella2011-04-05
下限是沒有分別的~
Eartha avatarEartha2011-04-06
NEJM是很權威的期刊了 ~~打破以前的觀念~~我不用減肥了
Caroline avatarCaroline2011-04-11
除了BMI Body Fat也很重要
Ethan avatarEthan2011-04-13
應該不會有人敢對一個Body Fat 5% BMI > 25 的人說你好胖!
Hazel avatarHazel2011-04-17
http://ppt.cc/N8-x 有平衡報導 BMI不用上修
Mason avatarMason2011-04-21
樓樓上那種人應該會說"哇塞~~你好壯~~好多肌肉喔~~~