比利大叔TAE BO太快 - 健身

之前跳了一陣子鄭多燕
最近覺得有點無感&膩
看了板上推薦
去youtube上找了Tae bo來跳
強度有比鄭多燕強不過還可以接受(有點喘但不覺得痠痛)
可是問題是我是舞蹈白痴
中間以後有許多動作我都跟不上
超級快的啊啊
有人跟我一樣覺得過快嗎

想請問大家我應該換跳別的嗎
有推薦哪一種嗎
還是說硬著頭皮一直跳某一天就會跟上了呢
請大家給我建議
謝謝

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