毛巾操瘦身? - 美體

Lydia · 2011-11-24

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最近看到有本書標榜毛巾操瘦身，
一個月號稱可瘦到6公斤...
有人買了那本書，實行之後變瘦嗎?

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All Comments

Michael2011-11-24

體型是變好看,但體重不一定會掉,但多動是好事

Lucy2011-11-27

我有買個人做的感覺比較像是伸展操

Zora2011-12-01

所以就像瑜珈那樣，雕塑你的身形?

Eartha2011-12-04

我有買,跟著DVD做+腹式呼吸真的會喘和流汗,但當然沒像有

Emily2011-12-09

氧運動那麼喘。一個月瘦6公斤是還有搭配清淡飲食

Agatha2011-12-10

樓上好強

Victoria2011-12-15

一個月瘦6公斤是作者不是我啦XD

Mason2011-12-19

是日本老師的那個嗎？