求硬舉指導 - 健身

小弟只是看看文章，在自家樓下的陽春健身房自己練，
沒受過專業指導，怕受傷所以儘量都以能做10rm以上的重量為主，
最近看到有其他鄉民貼自己的影片給版眾指點，
於是也拍了影片，希望眾巨巨可以糾正我的動作。

http://youtu.be/GL2ThbciOxs
http://youtu.be/9zs4FbEBs5E

因為自己身材算是細長型，如果把槓貼腳怎麼調都會有點兩段式，
背太接近跟地面平行又會容易弓背，做sumo圓肩感覺會比較明顯，
所以把槓稍微往前推了點，但這樣槓又很難直上直下，
不知道有沒有甚麼比較能兼顧的方法。

最後先感謝各位巨巨賜教~

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Charlie ◣ ◢ Charlie ◣ ◢ ◣ ◤
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Charlie ⊙ .◣ Charlie ⊙ .◥ ◤. ⊙ Hey!Shut up!
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