游泳MP3真的太神了!!! - 健身

從開始游泳到現在

差不多已經兩個禮拜了

這兩個禮拜我每天都去游泳

游1個小時

在今天以前

我都是默默地在記我游了幾公尺

每碰一次牆就加1

我的紀錄大概是1小時游1300~1350M

蛙式 自由式不定時交換著用

(前天我由蛙式大概持續游了900M左右時 突然右腳小腿抽筋

然後我就緊急換成自由式 把剩下的400公尺用自由式游完)



今天

我拿著熱騰騰剛開箱的 Nu Dolphin 游泳MP3

由於我今天換了個場地

從原本一趟50M的游泳池換成了一趟25M的

想說25M就要記一次也太累太麻煩了吧

於是我索性戴上我的MP3 不管里程數 就給他游下去就對了



結果讓我意想不到的事情發生了

以往我游到40~50分鐘的時候

體力就會開始負荷不了

速度也會開始減慢

但是今天真的很神奇

我游滿了1個小時 居然都還不覺得累

我甚至還多游了20分鐘

我自認今天游泳的速度並沒有比較慢~~




重點是!!!

我今天幾乎都游自由式!!!

這點真的就讓我很shack了!!!(英文老師在哭泣)

我以前游自由式都會很累的

游完一趟就要趕快用蛙式補回來

要我持續游自由式 真的是要我的命

但是今天就不一樣了

我今天自由式的比例是以前游蛙式的比例











我不知道是不是應該歸功於我新買的游泳MP3

我自己也很難相信 游泳的時候聽音樂 對我來說居然會造成這麼大的差別

不但游起來心情特好

體力上感覺也好很多







所以...

你覺得一個人游泳很無聊嗎?

那就去買個游泳MP3吧

尤其是一個禮拜至少游4天的人

因為老實講

我游到前幾天的時候

真的覺得游泳有點無聊

不過現在有了這個MP3 我開始期待明天的游泳了 \(@^0^@)/











這有廣告文的嫌疑嗎?

有的話我自D

我只是想分享一下使用心得而已^^


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