健身滾輪的施力 - 健身Jack · 2016-02-18Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 是:(是/否,未詳讀即發問者刪文退回 ) ↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。 想請問 使用滾輪的時候 會感覺到腰部 有壓力緊緊的 是正常的嗎 還是 姿勢或者施力 有問題呢 還請版上大大解答一下 -- 健身All CommentsJoe2016-02-21我猜是核心不夠強壯,包括下背部Related Posts剛開始減肥心中很多疑惑腿部各肌群負責的運動與拉筋跑步久了真的會變瘦嗎?跑步久了真的會變瘦嗎?跑步久了真的會變瘦嗎?
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