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無糖豆漿替代品 - 健身

Poppy avatarPoppy · 2015-03-14

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各位大家好

小妹最近在減脂，爬了很多文章，發現許多人都推薦早餐或午餐喝無糖豆漿

但是小妹我真的很怕豆漿的味道，完全沒辦法喝，囧

目前是都以白開水代替，想請問有沒有更適合的飲品？

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All Comments

Victoria avatarVictoria2015-03-17
隨便啊...牛奶、羊奶、杏仁茶、堅果飲、蔬果汁，你想喝
Oliver avatarOliver2015-03-20
什麼就喝什麼，不要加太多糖就好。
Lydia avatarLydia2015-03-23
無糖豆漿是因為有蛋白質(有助增肌) 且熱量較一樣
好取得且營養價值相似的牛奶低
我以前也是不敢喝豆漿的人 剛開始接受是從
豆漿+米漿(正常糖) 之後慢慢減糖 現在已經偶爾可以接
受無糖豆漿了~
Kelly avatarKelly2015-03-24
喝一瓶也才1X公克的蛋白質 我覺得很少
Ida avatarIda2015-03-28
低脂鮮奶
Callum avatarCallum2015-03-30
牛奶、有糖豆漿。
Aaliyah avatarAaliyah2015-04-03
我也不太喜歡無糖的豆味，就喝有糖的。
Jessica avatarJessica2015-04-05
就買減糖的豆漿 或者無糖跟有糖的混合
Enid avatarEnid2015-04-05
自泡無糖低脂鮮奶茶，好喝
Steve avatarSteve2015-04-08
忘了說。是完全不敢喝豆漿，然後平常都喝水或自己泡茶，
Dinah avatarDinah2015-04-11
謝謝樓上們的回答~
我知道了哈哈
Enid avatarEnid2015-04-12
自製酵素
Victoria avatarVictoria2015-04-13
微糖的豆漿
Hazel avatarHazel2015-04-14
平常有喝完全無糖的酵素的習慣~
Lauren avatarLauren2015-04-15
之前喝無糖豆漿真的快吐，但開始學著喝水之後，甜度就
降低了，改回去喝無糖覺得很甜，忍痛推義美無糖豆漿
Gary avatarGary2015-04-18
喝完統一再喝義美想說之前都是喝什麼怪東西...
如果真的不行你也可以先喝喝看微糖的，真的好喝!
Jacob avatarJacob2015-04-20
不喝無糖會噁心 我會很怪嗎
Heather avatarHeather2015-04-22
我只喝無糖 無糖才有豆香味
Jacob avatarJacob2015-04-24
無糖豆漿喝久真覺得外面一般有糖的簡直是糖漿
Thomas avatarThomas2015-04-27
統一的無糖豆漿加很多果膠，味道很怪
還有你不喜歡豆味就別勉強阿！喝白開水也可以啊！
Christine avatarChristine2015-05-01
統一的化工豆漿，豆含量不知道有多少。
Kristin avatarKristin2015-05-04
其實味全大純豆豆味很濃，不排斥頂新可以試試，但是也有人覺
得是豆臭味就是了
Elvira avatarElvira2015-05-04
最近義美有出啊 可以喝看看 不過可能要搶
Gary avatarGary2015-05-09
統一真的喝起來超怪的...
Joe avatarJoe2015-05-11
義美的微糖真的好喝(無糖還是有點難接受)統一味道詭
異+1
Vanessa avatarVanessa2015-05-15
義美無糖豆漿豆味超重 但如果要在乎熱量的話統一好像比較
低？
Kama avatarKama2015-05-18
統一有說不出的詭異+1 超不豆漿的豆漿
Mary avatarMary2015-05-23
可以喝牛奶＋豆漿喔(豆奶) 我覺得混著喝還蠻好喝的 哈哈
Jake avatarJake2015-05-27
我之前會買無糖義美豆漿加有糖義美米漿 好好喝~~
Noah avatarNoah2015-05-29
義美無糖豆漿超好喝~~ 現在重訓完都買1公升來暢飲
George avatarGeorge2015-06-03
我很愛喝各種飲料 前陣子訓練自己從半糖慢慢喝到無糖
Irma avatarIrma2015-06-05
現在不管喝什麼 都覺得微糖以上都甜到很難喝
Dinah avatarDinah2015-06-05
我覺得低糖最難喝 無糖是還好
Gilbert avatarGilbert2015-06-08
重訓後義美無糖與無糖黑豆+1(餓的話會加些麥片+香蕉)
Iris avatarIris2015-06-11
統一那個不知道加了什麼，就算熱量低也沒營養啊...
現在都改買義美大瓶的了，真的難搶>"<
Hardy avatarHardy2015-06-13
無糖的喝習慣之後連喝低糖都覺得好甜~~但還是不覺得無
糖豆漿好喝XD
Susan avatarSusan2015-06-14
不想喝豆漿還嫌蛋白質少乾脆去泡高蛋白，一桶五磅泡一個
月
Sandy avatarSandy2015-06-19
義美跟統一都喝很久了，分不出差別
Necoo avatarNecoo2015-06-21
↑差很多耶~~~~喝不出來 @0@
Zenobia avatarZenobia2015-06-22
統一加很多果膠，也不是有礙健康，但就是味道像膠水…
Charlotte avatarCharlotte2015-06-27
蛋白質吃夠的話 豆漿非必須 不喜歡喝不用勉強 蛋白質來源有
Gilbert avatarGilbert2015-06-29
很多 但偶爾自己加點糖無妨
Yuri avatarYuri2015-06-30
豆漿+牛奶/豆漿+紅茶/紅茶+牛奶/這三個是好朋友啊都
Joseph avatarJoseph2015-07-03
可以混搭~
Sarah avatarSarah2015-07-06
喝了統一無糖 再也不敢喝無糖豆漿了=_=
Charlotte avatarCharlotte2015-07-09
推義美豆漿
Mary avatarMary2015-07-09
無糖豆奶呢？義美的還不錯
Hamiltion avatarHamiltion2015-07-14
多喝幾次市場自己磨的，還是會覺得義美的有點不自然
不過義美的方便取得又能放很久，是個還算可以的選擇
Eden avatarEden2015-07-16
舊市場賣的現煮無糖豆漿 真的好喝啊!!
Kama avatarKama2015-07-19
義美無糖大推！！！跟自己打的豆漿滿像的
Puput avatarPuput2015-07-22
統一完全走味～～只喝自己做的或義美
Yedda avatarYedda2015-07-26
統一的會勞賽