營養補充品請益 - 健身

或許有人會噓說伸手文，身為一個忙碌爸加上下面狀況，所以沒特別想研究

各種補充品的差異，僅想大家稍微給個建議就好 Orz

如果讓各位覺得浪費您的時間，抱歉 (可以不浪費時間繼續看下去)

狀況:

沒打算非常認真健身，僅在家自己稍微重訓+規律慢跑;

單純是為了健康以及體態可以更好看些所以重訓;

以前曾COSTCO買過TWINLAB 1罐裝 (25G, gainers fuel)

會想吃補品是因為想增加蛋白質攝取(健身完)

其實不用太認真推薦，大體需求如上，本想直接購買原產品，只是好奇

茫茫產品大海中，大家有無其他推薦，例如c/p值. 口味.適用產品等，加上

目前無法去costco，希望網路購買，所以也順便請教推薦的購買平台

感激不盡

主要需求大概是方便網路買/便宜為主需求。

ps: 剛好看到上面版友有焦鹽口味之類的，突然想補充，或許鈉含量有差異?

若是，希望鈉不要太高XD
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