用過7-11的健康小站量體脂嗎？新功能 - 健身

Oscar · 2020-05-05

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嗨各位～

最近我才發現7-11那台量測機器多了體脂的功能

手握著旁邊金屬手把去測的(很懷疑準嗎...

我4/29量19.1% 5/2量15%

166/66的身材...一週才上一次健身房完全剛開始有重訓概念而已

有其他人去測過嗎？想知道大家用完的心得

謝謝

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All Comments

Enid2020-05-10

很準你是百年難得一見的健身奇才

Jack2020-05-12

你都會去健身房了怎麼不直接在健身房量就好了

Jack2020-05-12

有跟第壹次量差不多時間點去量嗎

Oliver2020-05-17

我用家裡的體重體脂計量，運動前後也大概可以差個5％
我猜是快樂表＋你第二次可能有先走比較多路

Leila2020-05-21

我也怕是...這種讓大眾使用的東西

Carolina Franco2020-05-23

很不準可以不用測了

Hazel2020-05-26

連inbody都不見得準了更何況是這種要準去醫院

Audriana2020-05-30

測測體重就好體脂率只有固定狀態長期測量才有意義

Ina2020-05-31

我覺得inbody比較準，去找WG那種270還啥的inbody機型
，看起來比較未來感的，那好像比較準，然後下次都測同

Daniel2020-06-01

一台參考

Ursula2020-06-06

據說體內水分多少影響體脂很大最好要能控制到同樣的時間

Steve2020-06-08

跟狀態去量這樣結果才有比較的效果

Liam2020-06-10

最好是空腹6小時，兩小時前不喝水，能尿就尿，這樣測量

Hedda2020-06-11

不會每天早上早餐前固定去量順便買個咖啡X