發現好像心跳過快 - 健身

因為有帶運動手環,所以平時無聊換看一下心跳

發現自己在心情起伏大的時候,心跳會突然飄高,身體感覺是還好(看手錶的)

一直以為是手錶誤差太大,並沒有特別在意

最近進健身房跑個步

發現設定每小時11km大概跑到第15分鐘左右 , 心跳是194

握金屬握柄的話跑步機顯示189 這樣看起來沒有太大的差別

最近去外面操場跑 顯示6分左右1公里 心跳也飆到195 大概才跑到2X分鐘

目前年紀是30 騎腳踏車15公里 均速20km 心跳也才150上下

這樣我是不是不適合跑步? 還是隨著每天跑心跳會慢下來?

看醫生的話是看心臟外科嗎@@? 謝謝!

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