目視體脂多寡 - 健身

Agatha · 2009-03-01

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在判斷個人體脂是否高度，如果要依目視，較正確的位置為何？

不一定嗎？

例如我個人可以看到六塊腹肌

但二頭上的那條血管卻不明顯

我在想是否是脂肪分布多寡不一？

各位覺得呢？

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All Comments

Ursula2009-03-06

目視很難辣 ... 機器量都有人說不準了~

Gilbert2009-03-10

二頭肌肉強度比腹肌弱也有可能

Heather2009-03-14

如果腹肌出來體脂肪就不挫低了不過還是得看你基因
正常來說東方男性脂肪累積都在肚子臀腿胸部

Hedda2009-03-16

樓上,不只東方吧...我看老外胖子也是這個德性阿...

Edward Lewis2009-03-18

nonono 有不少老外肚子大腿很細的喔！

Kyle2009-03-22

話說回來胸、肚、臀、腿還有哪裡沒包括了= =a

Hardy2009-03-26

我的部位是有先後順序的... 我不是指平均分布

Delia2009-03-30

瞭解0,0

Quintina2009-04-01

目視比機器準吧....我還沒碰過準的機器

Elizabeth2009-04-01

腹部平坦約18%，看的到六塊12%，下背部有聖誕樹6%

Ingrid2009-04-06

很久以前FLEX上看來的，不知有沒有記錯，18趴那個應該沒錯

Isla2009-04-11

不准...我低於18% 還是有小腹