真的吃太多了嗎？ - 健身

Quintina · 2012-05-14

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想請問大家　

一餐吃兩顆粽子真的太多了嗎?

今天跟閃光講說吃一顆粽子很餓!要吃兩顆才會剛好

他就說正常人一餐都只吃一顆粽子

然後就說我這樣難怪瘦不下來

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All Comments

Heather2012-05-16

也要看一顆有多大

Skylar DavisLinda2012-05-19

沒記錯的話一顆粽子熱量跟油量挺驚人的....但是我也
要吃2顆以上才會飽 orz

Brianna2012-05-21

吃就吃唄...有運動怕什麼...

Ursula2012-05-22

我可以吃三四顆熱量破表

Dorothy2012-05-23

個人覺得運動量比吃多少更重要

Erin2012-05-27

看來我不是正常人

Gary2012-05-29

你該不會每天都吃粽子吧? 偶爾吃個2顆應該還好吧

Elizabeth2012-06-03

8~9公分的粽子我可能要吃到三四顆 (遮臉)

Rosalind2012-06-07

偶爾吃還OK 但也不要每個星期吃比較好~雖然有運動可以
開心吃但吃的東西也是要挑的= =+粽子太油又不好消化

Jack2012-06-10

多少還是會造成身體負擔~

Carolina Franco2012-06-11

學校餐廳的粽子一份就是兩顆阿XD

Bethany2012-06-16

一天吃太多會脹氣是真的會胖除非每天吃超過三顆一陣子

Irma2012-06-17

沒有餐餐吃，不要想太多