突然會有幾天不想吃東西 - 健身

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我不是瘦子,讀研究所之後體重就開始直線上升,

現在已經到體脂機的標準體重 60kg


好吧,我的重點是,我平常胃口很好,

一天照三餐吃飯,中間還會加個小零嘴之類的。

但是會到假日的時候不太想進食。


我思考了一下;

原因一: 我不餓


原因二: 我有準備一些小餅乾,邊工作邊吃點。

算了一下一天進食卡洛里居然只有300 大卡

(包括飲料)


原因三: 因為也想瘦一點,沒有餓就也懶得吃


請問,有人也會這樣(暫時)不想吃東西嗎?

沒有吃到基礎代謝會不會怎麼樣?


(這種情況大概維持一兩天,之後又開始正常吃)


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~ 發生過的事情不會忘記   只是想不起來而已 ~

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All Comments

Ingrid avatarIngrid2010-06-02
運動量不夠~不太會餓是正常的~但當心溜溜球效應
Elma avatarElma2010-06-04
有 我同學跟你一樣 沒什麼口腹之欲的人 對他來說吃東西
Lily avatarLily2010-06-06
只是要維持生存的不得不做的事罷了 XD
Isla avatarIsla2010-06-09
我弟....但是他只要心情變好一大吃馬上就腫起來
Liam avatarLiam2010-06-11
我想多少還是吃一下三餐比較好..因為我弟瘦了還是有
蝴蝶袖...看起來有點礙眼
Olive avatarOlive2010-06-14
不能噓.....
Victoria avatarVictoria2010-06-17
大學&研究所:反正變胖就是我們的錯啦!!!
Ivy avatarIvy2010-06-18
我也是!不餓就不吃(應該很多人噓),然後六點之後不進食
Xanthe avatarXanthe2010-06-20
就沒辦法噓你 沒辦法..六點之後不吃我會死..
David avatarDavid2010-06-20
我不餓也不吃
Victoria avatarVictoria2010-06-24
開心最重要囉
Necoo avatarNecoo2010-06-27
因為我沒有刻意節食,但是突然會不想吃正餐也不餓有點奇怪
Barb Cronin avatarBarb Cronin2010-06-29
不過餅乾吃的下,但吃幾片就停了。
Hedda avatarHedda2010-07-03
我是餓吃不餓也吃 囧rz
Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-07-08
但是有時候很飽了還想再吃。
Daniel avatarDaniel2010-07-09
騎車請戴安全帽 愛愛請戴XX套 PO文前請愛用精華區
Noah avatarNoah2010-07-10
我自己已經有爬板,也看過精華區,但狀況跟我不太一樣。
Blanche avatarBlanche2010-07-12
不知道是不是我沒有看到你所看到的精華文呢?
Zanna avatarZanna2010-07-12
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Edwina avatarEdwina2010-07-14
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