最近看到版上的人都在說
「肌肉不是那麼好練低!!!」
我也這樣覺得，每天都在用啞鈴修線條
隔兩天還是會去健身房做重訓，也會喝乳清增重
做了四個月多，線條還是沒有自己想要的樣子
不過還是在努力中...有變重 現在是170公分 72.5公斤
肥了點 應該可以修線條了吧?
但是有時候 不知道為什麼我朋友都會說
「你不怕把肌肉練成一塊一塊的喔?」
我笑笑的跟他們說
「如果有那麼容易練成一塊一塊的話，我就不用天天舉啞鈴天天上健身房了!」
長肌肉是很難的事情，最難的是修線條!
如果有人可以很簡單的就可以練出肌肉和線條的話
可不可以告訴我，怎樣可以很簡單的就練出肌肉
不需經過流汗與重訓，就有一塊一塊的肌肉
I AM DYING TO KNOW HOW I CAN HAVE A PERFECT BODY WITHOUT ANY TRAINING
PLEASE! LET ME KNOW!
各位大大可能誤會我的意思了
我只是純粹酸那些覺得肌肉很好練 會覺得一個不小心就練成猛男的那些人
我只是想說 肌肉真的沒有那麼好練
我只是看不慣那些明明就沒什麼料還怕自己會練的很猛的人
純粹發發牢騷而已
各位若有對這文章感到不適 我會自D的!!
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