肚子容易餓怎麼辦 - 健身

原PO是偽上班族過著朝八晚四的生活
剛剛在整理房間清出好多 晚餐吃的便當盒(資源回收)
雖然知道晚餐要吃少一點 可是肚子就是餓得沒辦法
一定要吃下便當才夠

看這些便當盒後才驚呼自己吃了這麼多的高熱量食物 金錢也很可觀

平常有運動的習慣 不過大多是在四點過後
那時候肚子餓到不行 想先運動在去吃
會發現運動時全身無力

先吃完 天就黑了 肚子飽了也不想動

更糟的是 到了十點左右 肚子又餓的咕魯魯叫
有時候經不起就會去買消夜

外食族的晚餐 真的是一大難題阿


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