北投哪裡有適合跑步的地方? - 健身

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-12-29T12:52

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北投國中的操場晚上十點也都還有人跑,
雖然他的門有帶上,但是可以推開,
再來就是焚化爐馬路對面的河堤,可以跑到士林去,也可以一路跑到關渡,
正可謂是風景美,燈光優,氣氛佳(誤)
只是要小心野狗出沒@@''',不然的話,個人覺得路跑去河堤那裏跑是不錯的選擇
若是要跑山路的話,就直接衝陽明山吧XD


※ 引述《enricore (Enri)》之銘言:
: 不考慮河堤嗎? 我不太熟那邊
: 但有一次因為要跑到關渡卻因為施工 轉跑另一條叫什麼 貴什麼的
: 那已經是平路 從 八仙休息站那邊可以一直跑到北投捷運站
: 跑路上很危險 車又多 可以考慮一下河堤附近喔 :)
: ※ 引述《madturtle (旅者‧愚人‧夢想家 )》之銘言:
: : 如題。
: : 有沒有哪間學校下午或晚上有開?
: : 或是其他適合跑步的地方?
: : 最好半夜有開,黑道少一點的。

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Tags: 健身

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2011-01-03T01:56
感謝 昨天去跑北投國中了

為什麼效果不見了?

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-12-29T09:24
第一次有跑步習慣後,變得很好睡,幾乎是躺到床上很快就睡著了, 時間到還會有精神的自動起床。 可是中間中斷一些時間後,再重新跑步,就沒有那麼好睡了,而且起床精神也沒之前好。 有人說是量不夠,但是確實有比之前多。 是哪裡還需要再改進呢? - ...

關於滾輪 越來越沒效果.....

Kumar avatar
By Kumar
at 2010-12-28T23:30
首先原PO BMI超標 183.X CM / 92 KG 剛開始做滾輪的時候 一組8下 一天3組 隔天小腹就痛得死去活來了 持續了一段時間 直到現在 一組20下 一天5組 做得當下小腹是有灼熱感 但隔天小腹痠痛那種感覺卻消失了... 是因為無效了嗎= =? 感覺當下一組20下是極限了 還是要 ...

肚子好容易餓阿....

Michael avatar
By Michael
at 2010-12-28T22:44
自從開始運動後 感覺常常很快就肚子餓 平常也是照正常三餐吃 大概就午晚各一個便當的份量吧 起的晚就沒有吃早餐了 大概11點多才起來 XD 想問大家都是怎麼吃的呢?? 少量多餐是感覺想吃就吃還是真的受不了才吃阿?? 因為現在我就感覺想吃東西 但是還在忍受範圍內XD - ...

北投哪裡有適合跑步的地方?

George avatar
By George
at 2010-12-28T19:26
不考慮河堤嗎? 我不太熟那邊 但有一次因為要跑到關渡卻因為施工 轉跑另一條叫什麼 貴什麼的 那已經是平路 從 八仙休息站那邊可以一直跑到北投捷運站 跑路上很危險 車又多 可以考慮一下河堤附近喔 :) ※ 引述《madturtle (旅者‧愚人‧夢想家 )》之銘言: : 如題。 : 有沒有哪間學校下午 ...

奇怪的心跳

Ivy avatar
By Ivy
at 2010-12-28T18:12
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區:是 基本資料 性別:男 年齡:24 身高:173 體重:99.6 BMI:33 體脂率:30.4 參考照片: 三餐內容(老外) 早餐:冬天吃陽春麵最棒了~~ 午餐:五穀飯便當 內容物:三樣蔬菜+兩片瘦肉(算是清淡的店家) 晚餐:小碗滷肉飯+豬血湯+一份水煮 ...