胃炎讓我無法運動 - 健身

哀 因為胃炎的關係 肚子吃完東西都很難消化
每次打算去跑步都覺得很難過!!!!
已經持續一個星期拉
看第二次醫生了 看來只能在吃更清淡點了

有沒有跟我一樣 持續運動中身材有變化自己都不會發現
但只要幾天沒運動 就很怕身材馬上走樣
哈

心理因素很恐怖啊!!!!!!

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