平常有翹腳習慣,
最近有盡量克制 因為腰跟腿開始酸痛
但高中時養成的習慣實在難改
以前會翹腳加勾住 像麻花捲ㄧ樣
不知道是不是習慣造成小腿跟膝蓋間彎彎的
平常ㄧ週兩次瑜珈課 好像沒有太多改善
請問這算是ox型腿嗎?有什麼改善方法?
http://miupix.cc/pm-9O91KM
http://miupix.cc/pm-YHQLAW
--
最近有盡量克制 因為腰跟腿開始酸痛
但高中時養成的習慣實在難改
以前會翹腳加勾住 像麻花捲ㄧ樣
不知道是不是習慣造成小腿跟膝蓋間彎彎的
平常ㄧ週兩次瑜珈課 好像沒有太多改善
請問這算是ox型腿嗎?有什麼改善方法?
http://miupix.cc/pm-9O91KM
http://miupix.cc/pm-YHQLAW
--
All Comments