臥式健身車與直立式健身車差異? - 健身

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請問一下使用過這兩種健身車的版友
有比較喜歡哪一種嗎?

因為最近騎膩了19807
覺得臥式健身車好像比較舒適 所以想換
有問朋友的朋友 他剛好從事健身行業
他說兩者差異不大 熱量消耗差不多

而臥式因為有靠腰 所以比較舒適
加上座椅高度不高
年長者也不需費力跨過去
比較舒適

請問有用過兩樣器材的大家
有比較喜歡哪一樣嗎?

謝謝!


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All Comments

Queena avatarQueena2016-04-25
臥式 屁股比較不會痛這點就很感恩了
Eden avatarEden2016-04-26
我買2合1的,還是用直式比較多,看電視方便
Brianna avatarBrianna2016-05-01
臥式更要注意姿勢,尤其是腰椎部分....
Jacky avatarJacky2016-05-05
當然是直式好,順便練核心
Ethan avatarEthan2016-05-09
請問樓上要怎麼騎車順便練核心?謝謝
Eden avatarEden2016-05-14
騎姿要對,這個google一下很多,騎姿對腹肌自然會幫很多忙
Regina avatarRegina2016-05-19
就是不要讓上半身癱掉