慢跑有氧 似乎可以強化心臟
但似乎意指 只能將它保持在"最佳狀況"?
有辦法真正的強化心臟到 LEVEL UP 嗎?
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╓═╬═╦╬╯─╬─╬═╥╬—╫╫═┼═┼│ ║┼═┼│ ║│要來Butterfly板噢!
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但似乎意指 只能將它保持在"最佳狀況"?
有辦法真正的強化心臟到 LEVEL UP 嗎?
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