請問淡水健身院 - 健身

Hazel avatar
By Hazel
at 2009-05-08T20:32

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幫你回答一下

以前我在大學時候最常在淡水健身院鍊

老闆叫福哥,不過來頭我就不太清楚了,只知道很愛喝酒

就器材才而言,絕對夠新手練到用爬的回家

不過說要學到東西可能自己多爬文會比較快

如果你是淡水這邊的學生,其實學校的器材都還滿夠用的

而且印象中好像也沒有管制

淡江自從新體育館蓋好後,裡面的重訓室變得很乾淨明亮

空氣也很流通,跟之前在操場那邊的重訓室差很多

如果你是學生,建議重訓室就夠了,裡面也很多強者


※ 引述《karate2007 (karate)》之銘言:
: 請問
: 在淡水捷運站對面的麥當勞後面有一間健身房
: 好像就叫淡水健身院吧
: 大家對這間評價如何
: 不看裝潢就只論健身而言
: 新手在這裡學的到東西嗎?
: 聽說這種型態的健身房很多都是健身國手開的
: 這間也是嗎?
: 淡水地區還有推薦的健身房嗎?
: 謝謝~~~~~

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King Kong ain't got shit on me!

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Tags: 健身

All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2009-05-12T00:37
這裡不用怕等器材 也有人可以問和一起練 不會有陌生感如
Edith avatar
By Edith
at 2009-05-12T02:33
果一直等器材等於白交錢

請問淡水健身院

Madame avatar
By Madame
at 2009-05-08T17:23
請問 在淡水捷運站對面的麥當勞後面有一間健身房 好像就叫淡水健身院吧 大家對這間評價如何 不看裝潢就只論健身而言 新手在這裡學的到東西嗎? 聽說這種型態的健身房很多都是健身國手開的 這間也是嗎? 淡水地區還有推薦的健身房嗎? 謝謝~~~~~ - ...

練完後"酸痛"的定義?

Jacob avatar
By Jacob
at 2009-05-08T12:45
抱歉 剛剛爬完文 跟找精華區 找不到相關資料 就跑來請教各位高手囉! 就是練的部位 當下都漲漲的感覺! 可是隔天卻只有and#34;一點點酸and#34;,跟and#34;帶著緊蹦and#34;這樣子 這樣算是有練到了嗎? 對於練完後and#34;酸痛and#34;的定義不是很懂atatand#34 ...

豆漿喝太多會怎樣嗎?

Kama avatar
By Kama
at 2009-05-08T00:37
小弟健身一段時間 為了讓肌肉生長稍快一點 目前也盡力的配合飲食 盡量食用蛋白質的食物(肉類) 當然豆漿也不例外 但聽說豆漿喝多會有血酸過高的問題 不知道如果是有長在運動的人是不是可以常喝呢? - ...

高雄古銅色工作站徵日曬券

Agnes avatar
By Agnes
at 2009-05-07T23:52
小弟手上有30張助曬券 每張售價100元 之前有版友合購 但後來跑團 變成孤兒 請有意願的大大直接站內信給我 採取面交或匯款郵寄交易 匯款另加25元掛號費 對了 該店住址 店名:古銅色工作站 地址:高雄市新興區復興一路11號 (那間店沒倒 也不是檳榔攤 營業時間各位都可以支身前往或打電話求證) 電話:07- ...

請問不同動作之於同部位的訓練

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-05-07T23:34
首先,如果這是個爬文能爬到的問題,小弟先道個歉 不過我嘗試用「肌群」、「不同+部位」查詢過沒有看到相關的文章 假如是關鍵字錯誤沒爬到還請鞭小力一點 爬了版上許多給新手的文章,版上前輩都有告訴新手們, 練哪個肌肉要做哪些動作,而且往往不只一項 小弟的問題是,在一天去重訓中,有限的時間跟體力下 這 ...