豆漿喝太多會怎樣嗎? - 健身

Kama avatar
By Kama
at 2009-05-08T00:37

Table of Contents

小弟健身一段時間

為了讓肌肉生長稍快一點

目前也盡力的配合飲食

盡量食用蛋白質的食物(肉類)

當然豆漿也不例外

但聽說豆漿喝多會有血酸過高的問題

不知道如果是有長在運動的人是不是可以常喝呢?


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Tags: 健身

All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2009-05-08T14:03
會豆漿濃(誤)
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-05-13T12:45
身體內部是平衡的,別再相信體質酸性的說法了,血液PH亦是
Robert avatar
By Robert
at 2009-05-14T18:25
通常報導某樣東西吃多會怎樣,那個"多"都是"非常多"
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-05-17T12:06
血液的酸鹼改變一點 就會先掰掰了 生物體是很細膩的
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-05-20T13:22
我之前喝太多長很多痘子...參考看看囉
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-05-24T12:20
豆漿喝太多可能會痛風 不過通常是你水喝太少的關係
Kyle avatar
By Kyle
at 2009-05-24T20:39
推樓上!還是記得要喝水!!
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-05-29T10:06
會比較濃
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-06-01T01:47
消化不好的話會一直放屁(認真
David avatar
By David
at 2009-06-03T17:16
豆漿適量就好，喝多會有"結石"問題
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-06-08T06:38
黃豆的普林與尿酸無直接關係
"飲酒"是最容易引起痛風的原因
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-06-08T17:59
對血酸有影響的食物是紅肉 帶殼海鮮 酒
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By Zenobia
at 2009-06-12T04:54
怪了 我大概跟豆漿有仇..喝個兩天關節就怪怪的
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-06-16T17:58
比喝啤酒還誇張
Isla avatar
By Isla
at 2009-06-20T14:15
我以為進來看到的是會想尿尿或拉肚子的答案....
Belly avatar
By Belly
at 2009-06-21T11:29
蛋白質代謝會變成尿素和尿酸 還是我記錯了?
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2009-06-25T14:01
脹氣......
Yuri avatar
By Yuri
at 2009-06-29T19:14
個人的感覺也是會狂放屁
Megan avatar
By Megan
at 2009-06-30T09:59
我每喝必拉
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-06-30T20:30
豆漿喝太多會想尿尿...
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-07-03T06:27
是錯覺嗎?我每次晚上喝.隔天尿特別黃
Leila avatar
By Leila
at 2009-07-04T08:57
真的是脹氣+放屁.. 豆類食物的缺點
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-07-04T16:41
我是喝豆漿會拉肚子,喝鮮奶不會
Regina avatar
By Regina
at 2009-07-08T18:01
豆漿喝太多不會結石啦~ 樓上有人說錯了~
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-07-12T21:20
放屁+1
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By Zora
at 2009-07-16T20:36
好濃好喝好營養..
Olivia avatar
By Olivia
at 2009-07-18T14:04
排氣+1
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By Steve
at 2009-07-23T13:13
是尿酸過高。會結石，痛風

有氧無聊 ?

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By Franklin
at 2009-05-07T23:20
常在板上看到有板友說有氧類運動 像跑步 很無聊 事實上 有一些其他的有氧運動可以考慮的呀 像是游泳.有氧舞蹈之類的 以後者來說 類型變化比跑步多多了 可學新舞步 上肢也有活動到 美眉也很多 或許有人說那很娘 但也有不娘的呀 像拳擊有氧 不是嗎 一點兒小看法 僅供參考 - ...

請問晚上重訓後(約10點)的飲食

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By Una
at 2009-05-07T23:07
之前因為文筆不好 所以有些大大看完文之後誤解我要說的意思 如果這篇文章有問題的話還請批小力點 小弟如果知道我用完餐會去運動的話 大致上飲食和原po差不了多少 只是我會將御飯糰的口味選擇鮪魚口味的 不然就是自己準備雜糧麵包或全麥土司 配上雞胸肉 可以的話可以加些生菜營養成分會更高 運動完肚子餓的話如果超過晚 ...

請教關於二三頭肌..

Mia avatar
By Mia
at 2009-05-07T21:19
看過兩种說法 1.二、三頭肌不可以同一天練習，這樣效果就會被抵消掉 2.二、三頭肌要在同一天練習，這樣and#39;腫and#39;得比較快 請問以上那個對？若給初學者呢？ 若二、三頭肌不可同一天練... 網絡上看到的課表中，都是 day 1 二頭+背 day 2 三頭+胸 但爲什麽不是 day 1 二 ...

慢跑要如何才不無聊呢？

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-05-07T15:52
※ 引述《edisonmoto (生活是一種趣味)》之銘言： : 一直有慢跑的習慣，但是工作一忙就會省了， : 第一是下班時間晚了，第二是想到五公里就呆呆的一直跑， : 實在提不起精神，不知道有沒有什麼方法讓慢跑更有趣， : 會覺得一下子就過去了…而且也不無聊的 戴耳機跑有時會不太舒服 ...

短時間降低血糖，該用有氧運動或是重量訓練?

Jacob avatar
By Jacob
at 2009-05-07T15:44
因為體檢需要，早上空腹血糖須要在100mg/dl以下 但我經常在110mg/dl左右 若要短時間降低血糖，該用有氧運動或是重量訓練? 比如說1小時內要降低血糖，該用有氧運動或是重量訓練較有效? - ...