請問有人有聽過P90X嗎 - 健身

無意間在網站上看到

http://www.beachbody.com/product/fitness_programs/p90x.do

看起來不是用任何藥物 做他們的workout

90天就會有不錯的成果

在youtube上也有蠻多成功的例子的

http://www.youtube.com/results?search_type=&search_query=p90x&aq=f

所以想問問看各位板友們 有沒有人有體驗過

可以分享一下心得

謝謝

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